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Paan Ke Patte : पान को बहुत शुभ माना जाता है। इस हरे पत्ते में चमत्कारी गुण होते है। पान को भारतीय संस्कृति में बहुत ही पवित्र माना जाता है। आयुर्वेद में पान को बहुत गुणकारी माना जाता है। पान के पत्ते को काफी स्वास्थ्यवर्धक बताया गया है। पान शरीर में पीएच लेवल को सामान्य बनाता है और पेट की परेशानी से राहत प्रदान करता है। आइये जानते है पान के कुछ औषधीय लाभ के बारे में।
समृद्ध जल सामग्री
पान के पत्तों में कम वसा और कैलोरी की मात्रा के साथ उच्च नमी की मात्रा होती है जिससे यह पानी का एक बड़ा स्रोत बन जाता है। गर्मी के मौसम में पान से बने उत्पादों का सेवन कर गर्मी को हराने का अच्छा विकल्प हो सकता है।
विटामिन सी का स्रोत
पान के पत्ते विटामिन सी, राइबोफ्लेविन, थायमिन, नियासिन और कैरोटीन जैसे विटामिन से भरपूर होते हैं। वे कैल्शियम का भी एक बड़ा स्रोत हैं।
पान के पत्तों के रस का सेवन आंतरिक दर्द को कम करने में भी मदद करता है। सिर दर्द होने पर पान के इस्तेमाल से लाभ मिलता है। कान के चारों तरफ पान के पत्तों को बांधने से सिर दर्द से आराम मिलता है।