दांतों में लगे हुए कीड़े असल में कैविटी होते हैं। अगर कैविटी का समय से उपचार नही किया गया तो यह बढ़ता जाता हैं। लेकिन आज हम आपको एक ऐसा घरेलू हर्बल पाउडर बताएंगे जो न सिर्फ दांत के कीड़े निकालने में मदद करेगा। बल्कि उनकी कैविटी दूर करके दांतों को सफेद भी बनाएगा।
पढ़ें :- Health care: पढ़ें, किस उम्र में डेली कितना चावल खाने से आप रहेंगे सेहतमंद
बता दें कि आप आंवला और नीम दातों के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। अगर हम नियमित रूप से इसका सेवन करते हैं। तो हमें कैविटी जैसी समस्या उत्तपन्न नही होगा। नीम में पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट गुण मसूड़ों से निकलने वाले खून की दिक्कत को दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा यदि आपके मुंह से दुर्गंध आती है तो उसके लिए भी यह नुस्खा बहुत ही असरदार होगा।
कैसे तैयार करें पाउडर सामग्री
बेकिंग सोडा – 1/2 चम्मच आंवला पाउडर – 2 चम्मच नीम का पाउडर – 1 चम्मच दालचीनी पाउडर – 1/2 चम्मच
सारी सामग्री को अच्छे से पिस कर रख लें और नियमित रूप से इसको गर्म पानी से इसका सेवन करें।