Winter Health Care: सर्दियों के मौसम में वयस्कों के साथ-साथ बच्चों को भी कॉमन कोल्ड-कफ (Cold-cough), खांसी (Cough) और बुखार (Fever) जैसी समस्याओं से जूझना पड़ता है। जिसके चलते बच्चों को सांस की बीमारियों, इंफेक्शन या निमोनिया का खतरा होता है। सर्दियों में बच्चों के बीमार पड़ने के पीछे कई वजहें हो सकती हैं, हालांकि, हम आपको कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे बता पाएंगे, जिससे आप बच्चों को बीमार पड़ने से बचा सकेंगे।
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सर्दियों में बच्चों को बीमारियों से ऐसे बचाएं
-बच्चों को सांस की बीमारियों, इंफेक्शन या निमोनिया से बचाना है तो साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें। खाने से पहले हाथों को साबुन और पानी से साफ करें।
-इसके अलावा बच्चों को खांसते और छींकते समय अपना मुंह ढकना सिखाएं।
-जिन लोगों में बीमारियों के लक्षण दिखें उनसे बच्चों को दूर रखें, ताकि वह संक्रमित न हों।
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-बीमार बच्चों की देखभाल करते समय, दस्ताने और मास्क जरूर पहनें। उन्हें तब तक अलग रखें ताकि वह संक्रामक ठीक न हो जाए।
-मौसमी बीमारियों से बचाव के लिए बच्चों का समय-समय पर टीकाकरण कराएं। निमोनिया और सलाना फ्लू का टीका जरूर लगवाएं।
-बच्चों को भीड़-भाड़ वाली जगहों और बीमार लोगों के आसपास जाने से बचाना चाहिए।
-सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें, मास्क पहनना चाहिए, हाइड्रेटेड रहना चाहिए, डॉक्टर के सुझाव के अनुसार दवा लेनी चाहिए और पौष्टिक आहार खाना चाहिए।
(नोट:- उपरोक्त बताई गई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।)