Health in winter : शहद मीठा होने के साथ बहुत गुणकारी है। प्राचीन काल से ही शहद का इस्तेमाल औषधि के रूप में होता रहा है और आज के समय में भी अधिकांश दवाइयों में इसका उपयोग किया जाता है। सर्दियों के मौसम शहद का सेवन न सिर्फ हमारे शरीर को गर्म रखता है बल्कि हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। ठंड के मौसम में रोजाना एक चम्मच शहद का सेवन करें।
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शहद के सेवन से आप छोटी-मोटी सर्दी, खांसी, बुखार आदि से बचे रहेंगे। एक चम्मच शहद खाने से ये सर्दियों के मौसम में सभी समस्याएं दूर हो सकती हैं। प्राचीन काल से ही शहद का इस्तेमाल औषधि के रूप में होता रहा है और आज के समय में भी अधिकांश दवाइयों में इसका उपयोग किया जाता है।
आमतौर पर शहद में कफ, विष, रक्तपित्त, प्यास और हिचकी को खत्म करने वाले गुण होते हैं। नया शहद ताकत बढ़ाने वाला और थोड़ी मात्रा में कफ को नष्ट करने वाला होता है। वहीं पुराना शहद कब्ज, चर्बी और मोटापा नष्ट करने वाला होता है।