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घर पर इस तरह से बनाई है मैंगो शेक, बच्चों को आएगा काफी पसंद

By प्रिया सिंह 
Updated Date

गर्मियों के मौसम का आगाज हो चुका है और कहा जाता है कि इन दिनों हमें खाने से ज्यादा सेवन जूस और पानी का करना चाहिए|

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इसलिए आज हम आपके बीच में लेकर आए हैं एक ऐसे से के बारे में जो आपको काफी पसंद आएगा या शेक बच्चों से लेकर बड़ों तक में काफी पसंद किया जाता है|

सबसे पहले आम ले इसके बाद इसको अच्छे से गूदा निकालकर मिक्सी में डालें फिर इसमें दूध डालें और बर्फ के टुकड़े डालें इसके बाद इसको चला ले जब यह अच्छी तरह फस जाए तो इसको एक शीशे के गिलास में निकाल ले और इसमें ऊपर से ड्राई फ्रूट डालकर लोगों को सर्व करें|

मैंगो शेक सभी को बेहद पसंद आता है गर्मियों के सीजन में यह बाजार में भारी मात्रा में उपलब्ध होता है लेकिन आप इसको घर पर भी आसानी से बना सकते हैं|

आम में काफी मात्रा में न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है|

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