Side effects of eating Green Chillies: कई लोगो को खूब तीखा खाने का बहुत शौक होता है। जिसके चलते वो सब्जियों में तो हरी मिर्च का इस्तेमाल करते ही है खाने के साथ ऊपर से भी हरी मिर्च (Green Chillies) भी खाते है। हरी मिर्च का अधिक सेवन करने से पेट दर्द, एसिडिटी और पेट मे जलन जैसी दिक्कतें हो सकती है।
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हरी मिर्च (Green Chillies) का अधिक इस्तेमाल से इम्यूनिटी को वीक
इसके अलावा अगर आप हरी मिर्च का अत्यधिक सेवन करते है तो मुंह में छाले और चुभन भी हो सकती है। हरी मिर्च में कैप्सैसिन बैक्टीरिया के खिलाफ इम्यूनिटी को वीक कर सकता है। हरी मिर्च (Green Chillies) का अधिक सेवन करने से टीबी की भी दिक्कत हो सकती है।
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हरी मिर्च (Green Chillies) का अधिक इस्तेमाल करते है तो…
अगर आप रात के खाने में हरी मिर्च (Green Chillies) खाते है तो यह आदत आपकी नींद पर असर डाल सकती है। इतना ही नहीं हरी मिर्च (Green Chillies) का अधिक सेवन करने से ब्लड प्रेशर भी बढ़ सकता है। खाने में हरी मिर्च का अधिक इस्तेमाल करते है तो इससे शरीर में गर्मी बढ़ जाएगी। जिससे अधिकतर लोगो को दर्द और सूजन की परेशानी हो सकती है।
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