गर्मियों में सबसे अधिक समस्याएं स्किन से संबंधित होती है। क्योंकि धूप से सीधा संपर्क चेहरे का होता है। धूप से सीधा संपर्क में आने की वजह से स्किन पर टैनिंग, रैशेज और इचिंग होने लगती है। इससे स्किन में इस तरह की दिक्कतों से आपके चेहरे की खूबसूरती चुरा लेती है। चेहरे देखने में खराब लगने लगता है। जिसे आप किसी तरह के मेकअप से नहीं छिपा सकती हैं।
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दरअसल धूप के सीधे संपर्क में आने की वजह से पराबैंगनी किरणों के असर से हमारी स्किन की ऊपरी परत जल जाती है। इसके अलावा आपको धूप से एलर्जी भी हो सकती है। इन समस्याओं से बचने के लिए घरेलू उपाय ही कारागर होते है। तो चलिए आज हम आपको बताने जा रहे है ऐसे घरेलू उपाय जिससे स्किन पर होने वाली ऐसी परेशानियां छू मंतर हो जाएगी।
तेज धूप की वज़ह से त्वचा पर पड़ने वाले लाल-काले चकत्तों से निज़ात पाने के लिये ग्रीन-टी का इस्तेमाल भी बहुत कारगर साबित होता है। इसके लिये ग्रीन-टी का बैग पानी में डुबो कर कुछ देर छोड़ दें। उसके बाद उसी पानी को फ्रीजर में जमने के लिये रख दें। यह पानी बर्फ़ हो जाने पर उसे अपनी त्वचा पर खासतौर पर सनबर्न से प्रभावित हिस्सों पर धीरे-धीरे मले। इससे धूप में झुलसी स्किन को बहुत आराम मिलती है।
धूप में निकलने से पहले नहाते समय पानी में एप्पल साइड विनेगर डाल लें। इससे सूरज की हानिकारक किरणों से काफी हद तक बचाव होता है और सनबर्न वगैरह की दिक्कत नहीं होती। साथ ही इससे त्वचा यानी शरीर की सतह का पीएच लेवल भी सही रहता है।