ज्यादातर मामलों में, पेट फूलता है और दर्द होता है जब किसी व्यक्ति को जोर से भूख लगती है। पेट में यह दर्द सामान्य है और खाना खाने के बाद गायब हो जाता है। लेकिन कुछ के लिए यह बिल्कुल विपरीत होता है। खाने के बाद उनके पेट में दर्द होने लगता है।
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भोजन से भरी थाली खाने के बाद कभी-कभी पेट में दर्द होना सामान्य है। रोज की बात हो जाए तो ही यह चिंता का विषय बन जाता है। गंभीर और लगातार पेट दर्द एक अंतर्निहित स्वास्थ्य चिंता का संकेत हो सकता है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। यहां पांच कारण बताए गए हैं कि खाने के बाद आपके पेट में दर्द हो सकता है।
अधिक खाना
भोजन के बाद पेट दर्द का सबसे आम कारण अधिक खाना है। जब आप ज्यादा खाना खाते हैं तो आपके पेट में दर्द होने लगता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि औसतन हमारा पेट केवल 1 या 2 कप भोजन ही पकड़ सकता है जब आप इससे अधिक खाते हैं तो यह अतिरिक्त भोजन के लिए जगह बनाने के लिए फैलता है। यह अंततः बेचैनी और पेट दर्द की ओर जाता है।
बहुत जल्दी खाना
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पेट दर्द का एक अन्य सामान्य कारण बहुत जल्दी खाना भी हो सकता है। जब आप अपने भोजन को बहुत तेजी से निगलते हैं, तो आप भोजन के साथ अतिरिक्त हवा निगल जाते हैं। जब अतिरिक्त भोजन आपके पेट में पहुंचता है तो यह सूजन और गैस का कारण बनता है। यह आगे आपके पेट को बड़ा दिखता है और असुविधा भी पैदा कर सकता है। इसके अलावा, यह आपके शरीर को पोषक तत्वों को अवशोषित करने से भी रोक सकता है।
अपच
कॉफी, शराब, मसालेदार और साइट्रिक भोजन के अधिक सेवन से अपच हो सकता है। इसका मतलब है कि ये खाद्य पदार्थ आपके शरीर को भोजन को पचाने और इसे ग्लूकोज में बदलने में मुश्किल बना सकते हैं। नतीजतन, आप फूला हुआ और मतली महसूस कर सकते हैं। एपिगैस्ट्रिक दर्द सिंड्रोम (ईपीएस) और पोस्टप्रैन्डियल डिस्ट्रेस सिंड्रोम (पीडीएस) जैसी कुछ अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के कारण कुछ लोग अपच की समस्या से भी पीड़ित हो सकते हैं।
पित्त पथरी
पित्ताशय की पथरी को पित्ताशय की थैली या वाहिनी में बनने वाले छोटे, कठोर, क्रिस्टल जैसे जमाव के रूप में जाना जाता है। पित्त में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल, असामान्य पित्ताशय की थैली के कामकाज, या अन्य कारणों से क्रिस्टल जमा होना शुरू हो सकते हैं। ये पित्त पथरी आपके भोजन करने के बाद दर्द का कारण बन सकती है, खासकर यदि आपके भोजन में वसा की मात्रा अधिक हो। पित्ताशय की थैली के दर्द से भी सूजन हो सकती है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।
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खाद्य असहिष्णुता
पेट में ऐंठन, दस्त और उल्टी भी खाद्य असहिष्णुता के संकेत हैं। खाद्य असहिष्णुता एक स्वास्थ्य स्थिति है जहां शरीर भोजन से कुछ अवयवों को पचा नहीं पाता है। इसलिए, जब ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है, तो शरीर एक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है, जो पेट से संबंधित कई समस्याओं का कारण बनता है। यह एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है और इसके लिए उचित चिकित्सा की आवश्यकता होती है।