खूबसूरत दिखने के लिए चेहरा ही नहीं पूरा शरीर की केयर करना बेहद जरुरी होता है। कई लोग चेहरे की तो खूब देखभाल करते हैं लेकिन हाथ पैरों को नजरअंदाज कर देते है जिसकी वजह से चेहरा को खूबसूरत और दमकता हुआ नजर आता है पर हाथ पैरों का रंग चेहरे से मेल नहीं खाता है।खासकर गर्मियों में चेहरे के साथ साथ हाथ पैरों में भी टैनिंग की समस्या होती है। आज हम आपको बॉडी स्क्रब घर में कैसे तैयार करें ये बताने जा रहे है जिससे हाथ पैरों की टैनिंग दूर होगी।
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चंदन और हल्दी दोनो ही स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होते है। आप इन दोनो को मिक्स करके बॉडी स्क्रब तैयार कर सकते है। इसके लिए एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच चंदन को एक कटोरी में लेकर मिक्स कर लें। इस पेस्ट को हाथ पैर पर या जहां भी टैनिंग है वहा लगा लें। दस से पंद्रह मिनट के बाद धो लें।
इसके अलावा आप नींबू और चीनी का स्क्रब भी लगा सकते है। नींबू में हल्का एसिड गुण होता है, जो स्किन से टैन हटाने में मददगार साबित हो सकता है। वहीं, चीनी एक प्रभावी त्वचा स्क्रबर है, जो आपकी स्किन को एक्सफोलिएशन की गारंटी देता है।
इसके लिए 1 चम्मच नींबू के रस में दानेदार चीनी को अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इसके बाद इसे 30 सेकंड के लिए छोड़ दें। अब इसे बॉडी पर लगाकर करीब 3 से 4 मिनट के लिए स्क्रब करें। अब इसे करीब 5 से 6 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद नॉर्मल पानी से इसे धो लें।