Summer Skin Care Tips: गर्मी का मौसम आते ही स्किन पर एलर्जी, जलन, इंफ्लेमेशन, ड्राइनेस आदि की समस्या बहुत ही आम है. चिलचिलाती धूप, पॉल्यूशन, ह्यूमिडिटी और धूल-मिट्टी स्किन के नेचुरल ग्लो और नमी को सोख लेती है जिससे स्किन बेजान दिखाई देने लगती है.
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ऐलेकिन अगर आप कुछ सिंपल से स्किन केयर टिप्स (Tips) को फॉलो करें तो आप गर्मी को बिना किसी स्ट्रेस के एन्जॉय कर सकते हैं. यहां हम आपको बताते हैं कि आप गर्मी के मौसम में किन बातों को अपनाकर अपनी स्किन को ग्लोइंग और प्रॉब्लम फ्री रख सकते हैं. इन स्किन केयर (Skin Care) टिप्स की मदद से आपकी स्किन समर में भी खिली-खिली नजर आएगी.
मेकअप करें कम
गर्मियों में अधिक मेकअप से स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं जिससे स्किन पर इंफ्लामेशन और रैश की समस्या हो सकती है. हमेशा मेकअप से पहले एक अच्छे एसपीएफ फेस पाउडर का इस्तेमाल करें.
भरपूर पानी पिएं
स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए आप कुछ कुछ घंटों पर पानी पीते रहें. जिससे स्किन को हाइड्रेट होगी और हानिकारक टॉक्सिन्स फ्लश होते रहेंगे.
सनस्क्रीन का इस्तेमाल
ऐसी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें जिसकी एसपीएफ रेटिंग 30 या 70 हो. ये स्किन को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है.
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पहनें कॉटन
गर्मियों में हमेशा कॉटन या लाइट फैब्रिक के ही कपड़े ही पहनें जिससे स्किन पर इरीटेशन और पसीने से एलर्जी या इन्फेक्शन नहीं होगा.
क्लीनिंग जरूरी
गर्मियों के दिनों में अगर आप भी ब्रेकआउट और एक्ने की समस्या से परेशान हैं तो बता दें कि स्किन को दिन में 3 से 4 बार धोने से आप इस समस्या से बच सकते हैं.
विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल
गर्मियों के दिनों में जितना हो सके विटामिन सी का इस्तेमाल करें. विटामिन सी हाइपरपिगमेंटेशन से बचाता है और स्किन पर होने वाले फाइन लाइन्स को कम करता है. यह कोलेजन प्रोडक्शन को भी बढ़ाता है