बहुत से लोग अपने दांतों के रंग के कारण मुस्कुराने में भी कंजूसी करते हैं या कभी मुंह छुपाकर तो कभी मुंह ढंक कर हंसते है। आज हम आप को बताएंगे किस चीज के खाने से होता है दातों का पीलापन।
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सफेद दातं पाने के लिए लोग तरह-तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं। यही नहीं लोग कुछ खाने से भी कतराते हैं। इसलिए दांतों का पीलापन रोकने का आसान और ठोस उपाय बताते हुए उन्होंने अपने इन फूड्स से दूर रहने की सलाह दी है।
ब्लैक कॉफी
ब्लैक कॉफी: कॉफी लवर्स के लिए एक बुरी खबर है. कॉफी आपके दांतों को पीला करने वाले फूड लिस्ट में नंबर 1 स्थान रखती है। इस लिए हमें ब्लैक कॉफी ज्यादा नही पीना चाहिए।
चाय से दांतों पर लगते हैं भद्दे दाग
चाय: यदि आप चाय का सेवन नियमित रूप से करते हैं। तो यह आप के लिए काफी हानिकारक होता है। रोजाना इसके सेवन से दांतों पर भद्दे दाग भी लग जाते हैं।
रेड वाइन
रेड वाइन: रेड वाइन को स्वास्थ्य के लिए काफी लभकारी माना जाता है । लेकिन क्या आप को पता है कि वाइन में मौजूद एसिड खुरदुरे धब्बे बनाते हैं, जो आगे चलकर दांतों को खराब कर देते हैं।
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सोडा
डार्क सोडा भी दांतों के रंग को फीका करता है और हानिकारक है।