तपती गर्मी और लू से बचने के लिए हम नींबू पानी से लेकर आम पन्ना तक कई प्रकार के ड्रिंक्स का प्रयोग करते हैं। ताकि हमारे शरीर में ठंडक और एनर्जी लेवल बना रहे। ऐसी ही एक देसी ड्रिंक का नाम है बेल का शरबत। आज हम आप को बताएंगे बेल के शरबत पीने के फायदें।
पढ़ें :- White sauce pasta at home: शाम को बच्चे करने लगते है कुछ खाने की जिद, तो घर में ट्राई करें व्हाइट सॉस पास्ता की रेसिपी
कब्ज से राहत- बेल का शरबत हमें कब्ज जैसी समस्याओं से निजात दिलाता है। नियमित रूप से इसका सेवन से निर्जलीकरण जैसी समस्याएं नहीं उत्पन्न होती है।
लू से बचाए–
बेल का रस शरिर को कुल बनाने में काफी मद्दगार होता है। ठंडी होने की वजह से यह शरीर की गर्मी दूर करके बॉडी को कूल बनाए रखने के साथ लू से भी बचाव करता है।
पढ़ें :- बिना प्याज लहसुन के ऐसे तैयार करें सिर्फ टमाटर से ग्रेवी, टेस्ट भी होगा बहुत लाजवाब
मुंह के छाले–
गर्मियों में पेट में गर्मी के कारण मुंह में छाले पढ़ जाते हैं। जिसके कारण हम कुछ भी चटपटा चाजें नही खाते हैं। इस परेशानी से राहत पानने के लिए रोजाना बेल जूस पिएं।
खून साफ करें–
बेल का शरबत खून साफ करने के लिए एक नेचुरल देसी तरीका है। बेल के शरबत में गर्म पानी मिलाकर पीने से काफी लाभ मिलेगा।