कद्दू खाने वालों हो जायें सावधान नहीं तो हो जायेगी ये बड़ी बीमारी। जी हां दोस्तों अगर आप भी कद्दू खाना पसंद करते हैं तो आप ये भी जानकारी जान लें कि कद्दू किन लोगों को नहीं खाना चाहिये। वैसे तो कद्दू हाई फाइबर से भरपूर एक ऐसी सब्जी है जिसमें विटामिन सी और विटामिन ए है। इसे खाना आपको कई बीमारियों से बचा सकता है। लेकिन कुछ लोगों को यह नुकसान भी करता है।
पढ़ें :- Black sesame seeds : काले तिल से हड्डियां और मांसपेशियां होंगी मजबूत , जानें सेवन का तरीका
किन लोगों को नहीं खाना चाहिए कद्दू
पेट सही न होने पर
कद्दू खाना गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) इंफेक्शन से जुड़े लक्षणों को बढ़ा सकता है। इसकी वजह से आपको फूड एलर्जी हो सकती है। इससे अलावा कद्दू खाना पाचन क्रिया को प्रभावित कर सकता है जिससे समस्याएं और बढ़ सकती हैं।
हो सकती है फूड प्वाइजनिंग
कद्दू खाना बैक्टीरिया, वायरस और अन्य रोगजनकों को प्रसारित कर सकता है जो बीमारी का कारण बन सकते हैं। ये फूड प्वाइजनिंग की वजह बन सकता है और आपको गंभीर रूप से बीमार कर सकता है। इसे खाने के बाद उल्टी, मतली और कई प्रकार की समस्याएं हो सकती है और ये दस्त समेत शरीर को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।
पढ़ें :- winter Coconut oil : सर्दियों में नारियल तेल से मालिश के फायदे , बेहतरीन मॉइस्चराइजर के रूप में करता है काम
गर्भवती हैं या स्तनपान कराने वाली मां को नहीं खाना चाहिये कद्दू
जो लोग गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, उन्हें इसे खाने से बचना चाहिए। साथ ही ध्यान रखें कि किसी भी खाद्य पदार्थ का सेवन करने से पहले हमेशा अपने आहार के बारे में डॉक्टर से जांच करनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि इसे खाना उनके लिए सुरक्षित है या नहीं।