बचपन से ही हमें बताया जाता है दूध हमारी हड्डियां मजबूत करता है। यहां तक दूध पीने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं। दूध में वो सभी मिनरल्स और सप्लीमेंट होते है।
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बियर का सेवन अगर एक सही मात्रा में किया जाय तो इसके कई फायदे हो सकते है। आप जानते ही होंगे कि बियर में एल्कोहल होता है, लेकिन व्हिस्की से कम मात्रा में होता है। रिसर्च का कहना है कि बियर का सेहत पर पॉजिटिव असर पड़ता है, लेकिन एक निश्चित मात्रा में लिया जाये तब ही इसका फायदा हो सकता है। तो चलिए आज हम आपको बियर के ऐसे ही कुछ हैरान कर देने वाले फायदे बताते है…
बियर रखती है दिल का खयाल
कैंसर से बचाता है
कोलेस्ट्रोल नियंत्रित रखता है
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किडनी को बनाता है हेल्दी
हड्डियों के लिए फायदेमंद