Benefits Of Cloves Water: भारतीय रसोई में ऐसे कई मसाले हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनके सेवन से कई बीमारियों से निजात मिलती है। इन्हीं में से एक है- लौंग।
पढ़ें :- Benefits Of Kakdi: गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए खूब खाएं ककड़ी, होते हैं कई फायदे
लौंग में विटामिन ई, सी, फोलेट, राइबोफ्लेविन और ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसलिए ये सेहत के लिहाज से बहुत गुणकारी होती है,जी हां, लौंग सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाती है बल्कि ये सेहत को भी कई फायदे देती है।
लौंग के सेवन से मिलेंगे ये लाभ
1. मच्छर से बचने में मदद करती है लौंग
2. पाचन को सुधारने में भी करता है मदद
3. त्वचा के लिए भी फायदेमंद
पढ़ें :- Benefits of eating litchi: गर्मियों में खूब खाएं लीची, शरीर होगा हाइड्रेट और इम्यूनिटी होगी बेहतर
4. मुंह में हुए छालों को ठीक करने में मददगार
5. सिरदर्द को करता है ठीक