आगरा । आगरा का अधिकतम पारा शुक्रवार को 46.9 डिग्री सेल्सियस पहुंच गया है। तेज धूप और गर्म हवा से लू लगने या हीट स्ट्रोक (Heat Stroke) का खतरा बढ़ गया है। ऐसे में स्वास्थ्य विभाग (Health Department) ने अलर्ट जारी कर पूर्वाह्न 11 से शाम 4 बजे तक बाहर निकलने से बचने की सलाह दी है।
पढ़ें :- 'धर्मेंद्र प्रधान जी, आप मुझ पर हमला करके अपने अपराधों से बरी नहीं हो जाएंगे...' राहुल गांधी का केंद्रीय शिक्षा मंत्री पर पलटवार
आगरा प्रदेश में सबसे गर्म रहा। शुक्रवार को लू शाम 5 बजे के बाद तक कहर बरपाती रही। गर्मी के चलते कूलर और एसी फेल रहे। दिन में सड़कों पर सन्नाटा सा रहा। वहीं शनिवार सुबह की शुरुआत भी भीषण गर्मी के साथ हुई। तपिश की वजह से लोग घरों में कैद दिखाई दिए। मौसम विभाग (Weather Department) ने अगले चार दिनों तक लू का अलर्ट जारी किया है। जरूरी काम न होने पर घर में ही रहने की सलाह दी गई है।
मौसम का मिजाज सप्ताह की शुरुआत से ही बिगड़ने लगा था। 40 डिग्री सेल्सियस से सप्ताह की शुरुआत हुई और तापमान हर दिन डेढ़ से दो डिग्री बढ़ता रहा। बृहस्पतिवार को अधिकतम तापमान 44.2 डिग्री सेल्सियस रहा तो शुक्रवार को सीजन का सबसे गर्म दिन रहा। अधिकतम तापमान 2.7 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि के साथ 46.9 डिग्री सेल्सियस के अधिकतम स्तर पर पहुंच गया। सुबह 10 बजे से ही लू चलना शुरू हो गई।
पूर्वाह्न 11 बजे तक अधिकतम तापमान 40 डिग्री सेल्सियस पर पहुंच गया। दिन चढ़ने के साथ तापमान बढ़ता गया और अधिकतम तापमान बढ़ता गया। अपराह्न 3 बजे के करीब तापमान 46 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया। न्यूनतम तापमान 27.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। इधर सूर्योदय से सूर्यास्त के बीच का अंतर बढ़ने से दिन करीब साढ़े 13 घंटे का हो गया है। बड़ा दिन होने से भी गर्मी का प्रकोप अधिक महसूस हो रहा है। मौसम विभाग (Weather Department) के पूर्वानुमान केंद्र ने 21 मई तक लू चलने का अलर्ट जारी किया है।
एसएन मेडिकल कॉलेज (SN Medical College) और जिला अस्पताल में उल्टी-दस्त के मरीजों की संख्या डेढ़ गुना बढ़ गई है। हालत ये है कि इमरजेंसी और वार्ड के बेड फुल हैं। सीएमओ डॉ. अरुण श्रीवास्तव (CMO Dr. Arun Srivastava) ने बताया कि सीएचसी (CHC) में 5-5 बेड के कोल्ड वार्ड, जिला अस्पताल में 10 बेड के कोल्ड वार्ड बनाए जा चुके हैं। उन्होंने बताया कि ओआरएस के पैकेट और ग्लूकोज की बोतल के 1000-1000 स्टॉक किए हैं। विभाग के भंडारण गृह में अतिरिक्त स्टॉक है। रैपिड रिस्पांस टीम (Rapid Response Team) भी बना दी गई है। लोगों से अपील है कि बेहद जरूरी कार्य न हो तो धूप में बाहर न निकलें।
पढ़ें :- गोरखपुर में ट्रक-डंपर की भिड़ंत के बाद लगी भीषड़ आग, ड्राइवर-क्लीनर जिंदा जले, सिर्फ कंकाल बचा
एसएन कॉलेज के प्राचार्य डॉ. प्रशांत गुप्ता (Dr. Prashant Gupta, Principal of SN College) ने बताया कि इमरजेंसी के वार्ड फुल हैं। इसमें लू, डायरिया के मरीजों की संख्या 60 फीसदी से अधिक है। मेडिसिन और बाल रोग विभाग के वार्ड में जरूरत पर 10-10 बेड बढ़ाने की भी व्यवस्था की है।
ये दी गई सलाह :
– 5-6 लीटर पानी पीएं, हर आधा घंटे में एक गिलास पानी पीएं।
– बाजार के जरूरी कार्य सुबह और शाम को निपटाएं।
– बाहर जाते वक्त पूरी आस्तीन के सूती कपड़े पहनें, सिर-कान ढकें। चश्मा लगाएं।
पढ़ें :- How to Make Gud Lassi: 45 डिग्री की गर्मी में भी शरीर रहेगा बर्फ जैसा ठंडा, दही में ठंडा-ठंडा पुदीना डालकर बनाएं लस्सी
– बाजार के भोजन, फास्ट फूड और तेल-चिकनाईयुक्त भोजन से बचें।
– चाय-कॉफी, धूम्रपान, तंबाकू और शराब का इस्तेमाल न करें।
– छाछ, लस्सी, नींबू-पानी, शिंकजी, नारियल पानी खूब पीएं।
– तरबूज, खरबूज, संतरा, अंगूर समेत रसदार फल खाएं।
– सलाद में टमाटर, खीरा, ककड़ी अधिक खाएं।
– तोरई, लौकी समेत हरी तरकारी भोजन में अधिक लें।