एल्मुनियम फॉयल पेपर का इस्तेमाल घरों में खाने को रैप करने के काम आता है। इससे रोटियां आदि लंबे समय तक गर्म और सॉफ्ट रहती है। आज हम आपको एल्मुनियम फॉयल पेपर का हैक बताने जा रहे है जो आपके बेहद काम आ सकता है।
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क्या आप जानते है एल्मूनियम फॉयल पेपर को पैर में लपेटने से सेहत को कई फायदे होते है। खासतौर पर ठंड के दिनों में अगर आपके पैरों में सूजन या फिर थकावट और दर्द आदि रहती है तो आप इसकी मदद ले सकती है।
दिनभर की थकावट को दूर करने में एल्मूनियम फॉयल पेपर आपकी मदद कर सकता है। पैरों के दर्द और थकान को दूर करने के लिए एल्मूनियम फॉयल पेपर को थोड़ी देर के लिए पैरों पर लपेट कर रख लें।ऐसा करने से मसल्स रिलैक्स होती है और थकावट और दर्द में भी आराम मिल सकता है।
कई लोगो को सर्दियों में पैरों में सूजन या पैर की उंगलियों में सूजन की दिक्कत होती है। ऐसे में एल्मूनियम फॉयल पेपर को सूजन वाली जगह पर लपेटने से गर्माहट से सूजन कम होती हो। साथ ही अकड़न में भी आराम मिलता है।
अगर आपके पैरों में हमेसा दर्द की समस्या एल्मूनियम फॉयल वाला ये हैक आपके काम आ सकता है। इसके लिए जहां आपके पैरों में दर्द हो वहां पर लपेट लें। दरअसल फॉयल हीट को ट्रैप रखने में हेल्प करती है, जिससे मसल रिलैक्स होती है और ब्लड फ्लो अच्छा होता है।
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साथ ही दर्द में राहत मिल सकती है।
कुछ लोगो को रजाई में घंटो लेते रहने के बावजूद पैर गर्म नहीं होते जिसकी वजह से नींद तो खराब होती ही है ठंड भी अधिक लगती है।ऐसे में आप पैरों में एल्मूनियम फॉयल पेपर को लपेट सकते है। इससे पैरों में गर्माहट आएगी। इसके लिए आप पहले अपने पैरों में सरसों के तेल को लगाकर मालिश करें और एल्मूनियम फॉयल को लपेट लें।थोड़ी देर में पैर गर्म हो जाएंगे।