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बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा की खूबसूरती और फिटनेस का ये हैं राज, फॉलो करती हैं बेहद स्ट्रिक्ट डाइट

By प्रिन्सी साहू 
Updated Date

बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा ने भले ही फिल्म इंडस्ट्री से दूरी बना ली हो लेकिन उनकी खूबसूरती के दीवानों की कमी नहीं है। अनुष्का अक्सर किसी न किसी वजह से लाइमलाइट में रहती हैं। अनुष्का अपने फैंशन स्टेटमेंट और फिटनेस को लेकर सुर्खियां बटोरती हैं। अनुष्का की खूबसूरती और हेल्दी स्किन व फिटनेस के लिए वो बहुत स्ट्रिक्ट डाइट लेती हैं। कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें वो बिल्कुल नहीं खाती जैसे चीनी।

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इतना ही नहीं एक्ट्रेस अनुष्का बादाम दूध पीना पसंद करती हैं। इसलिए वो सिर्फ बादाम दूध ही पीती हैं। एक्ट्रेस अनुष्का ने इंटरव्यू में बताया था कि वो कुछ चीजें हमेशा अवॉइड करती हैं। मैं चीनी नहीं लेती हूं। मैं दूध और दूध से बनी चीजें नहीं खाती हूं। मैं अमरंथ, बाजरे, ज्वार, किनुआ की रोटी खाती हूं। इतना ही नहीं एक्ट्रेस अनुष्का ने बताया था कि वो बाजार का दूध नहीं पीती हैं।

उन्हें बाजार के दूध का टेस्ट अच्छा नहीं लगता है। उन्होंने घर के बने बादाम मिल्क की रेसिपी भी शेयर की थी। अनुष्का अपने ब्रेकफास्ट में प्रोटीन रिच मील लेती हैं। एक बार उन्होंने हेल्दी योगर्ट और मूसली की फोटो भी शेयर की थी।

वो इडली सांभर भी ब्रेकफास्ट में खाना पसंद करती हैं। अनुष्का 11-12 बजे के करीब अपना लंच कर लेती हैं। वो लंच में दाल, चपाती और सब्जी खाती हैं। अनुष्का को घर का खाना बहुत पसंद है। अनुष्का को आलू की सब्जी बहुत पसंद है।

अनुष्का अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए डिनर भी जल्दी कर लेती हैं। उन्होंने बताया था कि उनकी बेटी वामिका जल्दी डिनर करती है क्योंकि वो जल्दी सोती है, इसीलिए वो 5.30 तक डिनर कर लेती हैं। वर्क फ्रंट पर अनुष्का को पिछली बार फिल्म जीरो में देखा गया था। इसके अलावा उन्होंने फिल्म कला में स्पेशल अपीरियंस भी दी थी।

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