खूबसूरत दिखने के लिए स्किन में विटामिन की पूर्ति होना बेहद जरुरी है। विटामिन की कमी की वजह से चेहरा मुरझाया और स्किन डल और बेजान नजर आती है। विटामिन की कमी से स्किन डिहाइ़्रटेड नजर आती है।
पढ़ें :- Wrinkle Free Skin: चेहरे की लटकी स्किन से न होना पड़े शर्मिदा इसलिए फॉलो करें ये टिप्स, एक हफ्ते में टाइट होगी स्किन, स्किन को रखेगा जवान
इससे चेहरे पर झुर्रिया नजर आने लगती है। चलिए आपको बताते है विटामिन कमी से चेहरे पर क्या असर दिखाई देता है। विटामिन ई की कमी से स्किन बेजान नजर आती है। इसके अलावा विटमिन की कमी से चेहरा बुझा बुझा और थका हुआ लगता है।
विटामिन ई कैप्सूल में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं
विटामिन ई से स्किन हाइड्रेट रहती है और फाइन लाइन में कमी आती है। साथ ही चेहरे को झुर्रियों से बचाता है।अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो विटामिन ई कैप्सूल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। विटामिन ई कैप्सूल में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट करते हैं।
पढ़ें :- Simple Skin Care Routine: खूबसूरत और दमकता हुआ चेहरा पाने के लिए फॉलो करें ये स्किन केयर रुटीन
चेहरे पर रातभर विटामिन ई लगा सकते हैं
इससे त्वचा को नमी प्रदान होती है और मुलायम बनती है। विटामिन ई ड्राईनेस की वजह से होने वाले सोरायसिस और एक्जिमा के लक्षणों को भी कम करने में मदद कर सकता है। इसके लिए आप अपने चेहरे पर रातभर विटामिन ई लगा सकते हैं।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)