गर्मियों में तेज धूप में बाहर निकलने पर स्किन में टैनिंग होने लगती है। टैन से चेहरे की रंगत को उड़ ही जाती है बल्कि स्किन भी डल बेजान दिखने लगती है। ऐसे में स्किन की खोई चमक वापस पाने के लिए कई लोग स्क्रब का इस्तेमाल करने लगते है। टैनिंग से छुटकारा पाया जा सके। अधिकतर लोग टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल करते है।
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लोगो का मानना है कि स्क्रब से डेड स्किन सेल्स हटती है और स्किन में नई चमक आती है। जिससे टैनिंग भी कम होती है। पर क्या सच में स्क्रब करने से टैनिंग से छुटकारा पाया जा सकता है। स्किन एक्सपर्ट डर्मोटॉलॉजिस्ट आंचल पंथ ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है।
वीडियो में डॉक्टर ने बताया कि स्क्रब करने से स्किन पर माइक्रोटियर हो सकते है। इससे स्किन ड्राई और इरिटेट हो जाती है। इस कंडीशन में टैनिंग की परेशानी और बढ़ सकती है। ऐसे में टैनिंग होने पर किसी भी होम प्रोडक्ट या बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट से स्किन को स्क्रब न करें।
इसे लेकर एक अन्य वीडियो में डर्माटॉलॉजिस्ट बताती हैं, टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए सनस्क्रीन सबसे जरूरी है. इसके लिए एसपीएफ 50 वाली सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें.
टैनिंग को कम करने के लिए डॉ. 5-7 दिनों के बाद, दिन में दो बार कोजिक एसिड या अल्फा आर्बुटिन युक्त सीरम का इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं। ग्लाइकोलिक एसिड या लैक्टिक एसिड का इस्तेमाल स्किन पर लाइट एक्सफोलिएशन की तरह काम करता है। डर्माटॉलॉजिस्ट के मुताबिक, टैनिंग को कम करने के लिए इनका इस्तेमाल किया जा सकता है।
इन सब से अलग डर्माटॉलॉजिस्ट से स्किन को टैनिंग से बचाने के लिए अच्छे से ढककर रखने की सलाह देती है। धूप में निकलने से पहले हाथ, पैर और चेहरे को अच्छी तरह से ढक करके बाहर निकलें। सूती कपड़े से अपने चेहरे को ढककर रखें और पूरी बाजू के कपड़े, टोपी और धूप का चश्मा जरूर पहनें।