Hair Care in Monsoon: बारिश की वजह से बालों का झड़ना एक आम समस्या है। ऐसे मौसम में पसीना गंदगी और चिपचिपापन अधिक रहता है। हवा में मौजूद नमी स्कैल्प को ऑयली बना देती है। जिसकी वजह से बालों में चिपचिपापन रहता है।
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बालों से चिपचिपापन दूर करने के लिए हफ्ते में कई बार बाल धोते है, जिसकी वजह से बालों की नमी खत्म हो जाती है और बाल बेजान होकर झड़ने लगते है। बाल टूटने के और भी कई कारण जैसे प्रदूषण, अनहेल्दी फूड और स्ट्रेस भी हो सकता है।
अगर आप मानसून में अधिक बारिश के कारण हेयर फॉल की समस्या से जूझ रहे है तो आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे है, जिनका इस्तेमाल करके आप बालों का झड़ना (hair loss) कम कर सकते हैं।
नीम की पत्तियां बालों के झड़ने की समस्या में काफी हद तक फायदेमंद हो सकता है। क्योंकि बालों की जड़ों को मजबूत बनाने और बालों का झड़ना (hair loss) कम करने में हेल्प करता है।इसके अलावा पालक भी हेयरफॉल में फायदा करता है।
पालक में विटामिन बी,सी,ई ओमेगा 3 फैटी एसिड और आयरन पाया जाता है। आयरन स्कैल्प तक ऑक्सीजन को पहुंचाने में मदद करता है। साथ ही बालों को मजबूत करता है। हेयरफॉल में नारियल का तेल भी बहुत लाभदायक होता है।
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क्योंकि इसमें लॉरिक एसिड पाया जाता है। यह बालों की जड़ों को पोषण देता है और टूटने से भी रोकता है। बालों के लिए मेथी भी काफी फायदेमंद होती है। मेथी बालों को झड़ने से रोकता है साथ ही ग्रोथ बढ़ाता है। मेथी में निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन पाया जाता है। इसलिए मेथी का इस्तेमाल बालों को झड़ने से रोकता है।