Home Remedy: कुछ भी अच्छा खाने के बाद भी आपको उसका स्वाद नहीं लगता। तो इसकी जरा भी अनदेखी न करें। फीकी जीभ कई बीमारियों का संकेत हो सकती है। बीमार होने पर जीभ के स्वाद और रंग में चेंजेस होते है। अगर आपको खाने का स्वाद नहीं पता चल रहा है तो इसके पीछे फ्लू भी हो सकता है।
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फ्लू होने पर खाने का स्वाद नहीं पता चलता है। इसके अलावा डायबिटीज के पेसेट्स को जीभ के स्वाद में चेंज हो सकता है। इसके अलावा अगर आपको दांतो की किसी भी प्रकार की समस्या है तो इसका असर जीभ पर पड़ता है। गिंगिवाइटिस, कैविटी या फिर मुंह साफ नहीं रखने की वजह से ये दिक्कतें हो सकती है। सर्दी और खांसी होने पर भी जीभ को स्वाद पता नहीं चलता है। क्योंकि सर्दी जुकाम में नाक बंद रहती है और नाम भी हमारे टेस्ट पर असर डालती है।
समय बे समय मसालेदार खाना खाना या फिर जरुरत से ज्यादा खाने की आदत, उच्च वसा वाला खाने से मुंह का स्वाद बदल जाता है।
मुंह के स्वाद को वापल लाने का घरेलू उपचार
कई बार मुंह और जीभ की सही ढंग से साफ सफाई न करने के कारण भी ऐसा हो सकता है। इसलिए डेली दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें और माउथवॉश का इस्तेमाल करें।
डेली पर्याप्त नींद लें।
तंबाकू का सेवन करने से बचें। शराब, कैफीन और कोल्डड्रिंक का कम कम इस्तेमाल करें या फिर पीने से बचें।
फैटी और अधिक मसालेदार जैसे एसिड रिफ्लक्स ट्रिगर्स से बचें।
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मुंह का स्वाद वापस लाने के लिए क्या करें
अगर आपके मुंह का स्वाद चला गया हो तो ठीक करने के लिए थोड़ी सी हल्दी में नींबू का रस मिलाएं और इसे दांतों पर लगाएं। हल्दी और नींबू के इस पेस्ट को जीभ और मसूड़ों पर भी लगाएं। इसके कुछ देर बाद साफ पानी से कुल्ला कर लें।
मुंह के स्वाद को वापस लाने के लिए बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल कर सकती है। इसके लिए थोड़ा सा बेकिंग सोडा लें और इसमें पांच से छह नींबू के रस की बूंदे मिलाएं। इस पेस्ट से दांतों को साफ करें। बेकिंग सोडा मुंह के पीएच लेवल को कंट्रोल करता है। इस ट्रिक को अपना कर मुंह का स्वाद ठीक किया जा सकता है।
इसके अलावा गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर गरारे भी कर सकते हैं। इस तरह से मुंह के बिगड़े स्वाद को ठीक किया जा सकता है।