अगर आपने ध्यान दिया हो तो कान में अचानक से सिटी बजने जैसी आवाज सुनाई देती है और थोड़ी देर के बाद यह एकदम ठीक हो जाता है। इस परेशानी को टिनिटस कहा जाता है। कई यह दिक्कत खुद ही ठीक हो जाती है। अगर यह समस्या मामूली है तो इसे कुछ घरेलू उपायो को अपना कर आराम पाया जा सकता है।
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अगर किसी को कानों में बार बार सिटी बजने जैसी या अन्य किसी तरह की आवाज सुनाई दे रही है तो धनिया की चाय पीने से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। कान में आने वाली आवाजो से छुटकारा पाने के लिए साबूत धनिया का इस्तेमाल करें।
कान से आने वाली आवाजो से छुटकारा पाने के लिए बैकग्राउंड में म्यूजिक बजा लें इससे उसका ध्यान कानो से आने वाली आवाज से हट कर म्यूजिक पर चला जाएघा. ऐसा करने से कानो से आने वाली आवाज बंद हो जाएगी।
इसके अलावा एक्सपर्ट की सलाह परनडेली एक्सरसाइज करने से कानों से आने वाली आवाज में राहत मिलती है।
तुलसी का इस्तेमाल करने से भी आवाजो में आराम मिलती है। तुलसी की चाय पीने से कान की दिक्कतो में राहत मिलती है। तुलसी की पत्तियों को भी साफ करके चबाने से फायदा होता है।
अदरक में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण पाये जाते है। जो न सिर्फ शरीर के लिए की तमाम दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है बल्कि कान की परेशानियों में भी आराम दिलाता है।सेब के सिरके के इस्तेमाल से भी कान में शोर टिनिटस की समस्या को दूर किया जा सकता है। बता दें कि सेब के सिरके के अंदर भरपूर मात्रा में दर्द निवारक और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं।
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(नोट इस लेख का उद्देश्य जानकारी मात्र उपलब्ध कराना है, इस लेख में बताए गए नुस्खों को अपनाने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श जरुर लें।)