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Liver cancer: अगर आप भी कर रहे हैं ये गलतियां, तो अनजाने में बढ़ा रहे हैं लिवर कैंसर का रिस्क

By प्रिन्सी साहू 
Updated Date

Liver cancer: टीवी एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ लिवर कैंसर स्टेज 2 से जूझ रही हैं। दीपिका और शोएब ने अपने ब्लॉग के जरिए यह जानकारी दी थी। कैंसर बेहद खतरनाक और जानलेवा बीमारी है।

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लीवर कैंसर (Liver cancer) में की सबसे खतरनाक बात ये है कि इसमें जड़ तक फैलने के बाद लक्षण नजर आते है।  गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जानते है लीवर कैंसर मेंं रिस्क को कैसे कम किया जा सकता है।

लिवर कैंसर (Liver cancer) के लक्षण महिलाओं और पुरुषों में एक जैसे ही होते है। लीवर कैंसर में व्यक्ति को खुजली, वजन कम होना, जी मितलाना, उल्टी होना, भूख कम लगना, पेट भरा हुआ लगना और पेट के आस पास सूजन, पीलिया, लीवर बढ़ना और दाएं कंधे में दर्द रहना इसके लक्षण हो सकते है।

हार्वर्ड और स्टेनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में लीवर कैंसर के खतरे को कम करने के लिए खराब चीजों से बचने की सलाह दी है।

डॉ. सौरभ सेठी बेकन, सॉसेज और हॉट डॉग जैसे प्रोसेस्ड मीट से दूर रहने की सलाह देते हैं। ये फूड्स अक्सर नाइट्रेट और प्रिजर्वेटिव से भरे होते हैं जो समय के साथ आपके लीवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे लीवर खराब होने और कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

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डॉ. सेठी चेतावनी देते हैं कि शराब और रेड वाइन की थोड़ी मात्रा में सेवन भी सिरोसिस जैसी गंभीर लिवर समस्याओं का कारण बन सकता है और लिवर कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।

डॉ. सेठी के अनुसार, मीठे पेय पदार्थ, कोल्ड ड्रिंक्स, डिब्बा बंद मीठे जूस आदि भी लिवर पर भारी बोझ डालते हैं, जिससे फैटी लिवर डिजीज की शुरुआत हो सकती है। जो आगे चलकर सिरोसिस और कैंसर में बदल सकता है।

इसके अलावा फ्रेंच फ्राइज, चिप्स और फ्राइड चिकन जैसे डीप-फ्राइड जैसी तली भुनी चीजों भी से दूर रहना लिवर के लिए सबसे अच्छा है। इन फूड्स को बार-बार खाने से लिवर में क्रोनिक सूजन हो सकती है, जो समय के साथ लिवर कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है।

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