शायद ही कोई ऐसा घर हो जिसके किचन में सरसों का तेल और लहसुन का इस्तेमाल न होता हो और किचन में मौजूद न हो। यह बहुत ही आसानी से हर घर में मिल जाता है। दोनो ही औषधिय गुणों से भरपूर होता है।
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सरसों के तेल में विटामिंस,फैटी एसिड, एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाये जाते है। अगर लहसुन की बात करें तो इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, आयरन और सल्फ्यूरिक एसिड मौजूद होता है।
सरसों के तेल में लहसुन पकाकर शरीर की मालिश करने से तमाम दर्द और दिक्कतों से छुटकारा मिलता है। सरसों के तेल में लहसुन मिलाकर मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। साथ ही जोड़ों में दर्द और सूजन में आराम मिलती है। गठिया दर्द में भी राहत मिलती है।
सर्दी जुकाम की परेशानी से राहत दिलाने में भी यह प्रभावी साबित होता है। इसका मिक्सचर शरीर में गर्माहट पैदा करता है। यह बंद नाक को खोलने का काम करता है। इससे आपको सांस लेने में होने वाली दिक्कत से निजात मिलती है। लहसुन में एंटी-वायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद करते हैं।
दांत के दर्द से भी राहत पहुंचाने का काम करता है। इससे मसूड़ों में दर्द की परेशानी कम होती है। यह सूजन को भी कम करता है। बस आप इसका पेस्ट बनाकर दर्द वाली जगह पर अप्लाई करिए, इससे लाभ मिल सकता है।
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यह त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है। जिससे त्वचा में निखार आता है। इसमें मौजूद गुण त्वचा के संक्रमण को दूर करता है और चेहरे को मॉइश्चराइज करता है। इससे खुजली की परेशानी दूर होती है।