Secret of Nita Ambani’s beautiful skin: नीता अंबानी की उम्र भले ही साठ साल से ज्यादा हो लेकिन उनके चेहरे को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगा पाना मुश्किल हैं। नीता अंबानी अपनी खूबसूरत स्किन की वजह से उम्र से आधी नजर आती हैं। नीता अंबानी अपनी फिटनेस और ग्लोईंग स्किन की वजह से चर्चा में रहती हैं।
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मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार नीता हेल्दी डाइट, एक्सरसाइज फॉलो करती हैं।वेट लॉस के लिए नीता अंबानी ( Nita Ambani) ने एक खास नुस्खा आज़माया। उन्होंने चुकंदर का जूस पीकर खुद को फिट बनाया। नीता अंबानी डेली चुकंदर का जूस पीती रहीं।
चुंकदर पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसके जूस में पोटैशियम और आयरन पाया जाता है। यह दोनों ही तत्व शरीर को शक्ति प्रदान करते हैं। चुकंदर का जूस पीने से पेट भरता है और इससे आपकी क्रेविंग कम होती है। बीटरूट में शरीर को नरिश करने वाले जिंक, कॉपर, मैग्नीशियम, विटामिन और कई प्रकार के मिनरल्स पाए जाते हैं।
ये सभी तत्व शरीर और ओवरऑल हेल्थ को फायदे पहुंचाते हैं। वेट लॉस के लिए चुकंदर का जूस पीने का एक बड़ा फायदा यह भी है कि यह आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है। जिससे फैट बर्निंग और वेट लॉस दोनों ही प्रोसेस तेज होते हैं।