Child Health Care: आजकल के बच्चों को घर की रोटी और दाल जरा भी नहीं भाता। जिसका नतीजा ये होता है कि माता पिता बच्चों की जिद पर उन्हें फास्ट फूड और अन्य ऐसी चीजों खिला देते है जो आगे चलकर उनकी सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है।
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बच्चों को आप कितना भी हेल्दी खाना खिलाने की कोशिश करें। वो खाने को लेकर नाक मुंह जरुर बनाते है। अगर जंक फूड की बात हो तो बड़े चाव से खाने को तैयार हो जाते है। अधिकतर माता पिता बच्चों की लाड प्यार में जिद में फास्ट फूड खिला देते है। बच्चों की हेल्थ के मामले में किसी तरह का रिस्क न लें।
बच्चों को कोल्ड ड्रिंक बच्चों को बहुत पसंद होता है। माता पिता भी कहीं लंच या डीनर पर अक्सर खाने के साथ कोल्ड ड्रिंक पीते है। जिसे देखकर बच्चों की भी कोल्ड ड्रिंक पीने की आदत हो जाती है। कोल्ड ड्रिंक अधिक पीने से मोटापा, कोलेस्ट्रॉल में इजाफा और दांत सड़ने जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।
कई बच्चों चिप्स,बिस्किट और कई तरह के स्नैक्स खाना बच्चों को अधिक पसंद होता है। इन चीजों में फैट, सोडियम और आर्टिफिशियल इंग्रेडिएंट्स का यूज अधिक होता है। जो बच्चों के लिए काफी नुकसानदायक होता है।
मीठी और रंग बिरंगी कैंडी बच्चों की विकनेस होती है। इसे खाने से बच्चों में मोटापा की दिक्कत हो सकती है। कई तरह की दिक्कतें हो सकती है। जिससे दांतों में केविटी और सड़न जैसी समस्याएं हो सकती है। बच्चों को पिज्जा, बर्गर और फास्ट फूड से दूरी बना कर चलना चाहिए। इन चीजों का सेवन करने से बच्चों की सेहत पर सीधा असर डालता है।