Disadvantages of Eating Broccoli: अति किसी भी चीज की बुरी होती है। अगर आप किसी भी चीज को अधिक खाएंगे भले ही किसी फायदे के लिए का रहे हो एक हद पर आकर वो उलटे परिणाम देने लगती है। किसी भी चीज को खाने के फायदे होते है तो कुछ नुकसान भी होते हैं। ब्रोकली (Broccoli) के अत्यधिक खाने से कई नुकसान होते है।
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वजन बढना, थकान, हेयर लॉस, चेहरे पर सूजन जैसी दिक्कतें ..
ब्रोकली (Broccoli) में थियोसीनेट्स होते हैं जो कि स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक माने जाते हैं। इनसे हाइपरथाइरॉयडिज़्म की आशंका बढ़ जाती हैं और इस कारण वजन बढना, थकान, हेयर लॉस, चेहरे पर सूजन जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।
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यही नहीं ब्रोकली (Broccoli) हरी पत्तेदार सब्जियों के ग्रुप से संबंधित है। जोकि फाइबर से रिच होती हैं। इसका अधिक सेवन गैस्ट्रिक, ब्लोटिंग,पेट फूलना, जी मिचलाना जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है।
ब्रोकली से एलर्जी हो सकती है…
त्वचा पर ब्रोकली (Broccoli) लगाने से रैशेज हो जाते हैं क्योंकि कुछ लोगों को ब्रोकली से एलर्जी हो सकती है। इस बात को नकारा नहीं जा सकता कि ब्रोकली खाने से अनेकों फायदे होते हैं लेकिन ब्रोकली खाने से आपको नुकसान (Disadvantages of Eating Broccoli)भी हो सकते हैं।