Healthy Life News in Hindi

Side effects of paracetamol: कहीं आप भी तो जरुरत से अधिक नहीं कर रहे पैरासिटामाल का इस्तेमाल, हो सकता है हानिकारक

Side effects of paracetamol: कहीं आप भी तो जरुरत से अधिक नहीं कर रहे पैरासिटामाल का इस्तेमाल, हो सकता है हानिकारक

पैरासिटामॉल अधिकतर घरों में सबसे अधिक यूज होने वाली दवाओं में से एक है। बुखार या पेन किलर की तरह इस्तेमाल की जाती है। ऐसे में बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई मामूली बुखार या दर्द में इसे खाता है। पर क्या आप जानते है पैरासिटामाल का जरुरत से

Amazing benefits of coconut water: हफ्ते में बस सात दिन पीकर देकर नारियल पानी शरीर से लेकर चेहरे पर दिखेगा गजब के फायदे

Amazing benefits of coconut water: हफ्ते में बस सात दिन पीकर देकर नारियल पानी शरीर से लेकर चेहरे पर दिखेगा गजब के फायदे

Amazing benefits of coconut water:  नारियल पानी का नियमित सेवन करने से न सिर्फ चेहरे बल्कि सेहत पर चौंका देने वाले फायदे होते हैं। न सिर्फ नारियल पानी बल्कि इसके अंदर की गरी भी फायदेमंद होती है। नियमित नारियल पानी(coconut water) का सेवन करने से हार्ट से संबंधित समस्याएं नहीं

Benefits of eating neem leaves: पेट में कीड़ों से हैं परेशान और शरीर की तमाम परेशानियों से छुटकारा दिलाएगी नीम की पत्तियां

Benefits of eating neem leaves: पेट में कीड़ों से हैं परेशान और शरीर की तमाम परेशानियों से छुटकारा दिलाएगी नीम की पत्तियां

Benefits of eating neem leaves: नीम की पत्तियों से लेकर इसके पीले पीले छोटे छोटे फल, छाल, डंडी या ये कह लीजिए पूरा का पूरा पेड़ औषधीय गुणों से भरपूर होता है। नीम के पत्तों (neem leaves) में प्रोटीन, विटामिन सी, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, फैट, अमीनो एसिड, नाइट्रोजन समेत तमाम पोषक

स्वाद और सेहत से भरपूर ट्राई करें अजवाइन के पत्तों की टेस्टी चटनी

स्वाद और सेहत से भरपूर ट्राई करें अजवाइन के पत्तों की टेस्टी चटनी

भारतीय घरों में अजवाइन का इस्तेमाल टेस्ट और खूशबू के लिए किया जाता है। वहीं इसके सेहत को कई फायदें होते हैं। अजवाइन के पत्ते कई औषधीय गुणों से भरपूर होते है। साथ ही इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, फाइबर, प्रोटीन और फैट जैसे तमाम पोषक तत्व भी मौजूद होते

घास जैसे दिखने वाले इस पौधे में छिपा है सेहत का खजाना, होती हैं कई बीमारियां दूर

घास जैसे दिखने वाले इस पौधे में छिपा है सेहत का खजाना, होती हैं कई बीमारियां दूर

लेमन ग्रास सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। इसका सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है। लेमन ग्राम एक औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है। लेमन ग्रास घास से लंबी होती है और इसकी खुशबू नींबू जैसी होती है। अधिकतर लोग इसका इस्तेमाल चाय में

पर्याप्त मात्रा में पानी और प्रोसेस्ड फूड से दूरी बनाकर बनाएं किडनी को हेल्दी, पढ़े हेल्थ एक्सपर्ट की क्या है सलाह

पर्याप्त मात्रा में पानी और प्रोसेस्ड फूड से दूरी बनाकर बनाएं किडनी को हेल्दी, पढ़े हेल्थ एक्सपर्ट की क्या है सलाह

किडनी शरीर का एक बहुत जरुरी अंग होता है। हमारे शरीर में होने वाले सैंकड़ों फंक्शन किडनी से होते हैं। किडनी का काम हमारे खून में मौजूद गंदगी, अतिरिक्त पानी और शरीर के लिए हानिकारक तत्वों को छानकर अलग करना है। ये सभी हानिकारक तत्व हमारे ब्लैडर में इक्ट्ठा होते

Benefits of drinking sugarcane juice: गर्मियों में गन्ने का जूस पीने से शरीर रहता है हाइड्रेट और होते हैं ये फायदे

Benefits of drinking sugarcane juice: गर्मियों में गन्ने का जूस पीने से शरीर रहता है हाइड्रेट और होते हैं ये फायदे

Benefits of drinking sugarcane juice: गर्मियों में हर हर गली मोहल्ले में मिलने वाला गन्ने के रस का कोई जोड़ नहीं  है। टंडा ठंडा मीठा मीठा गन्ने का रस प्यास तो बुझा ही देता है बल्कि गले तो भी तर कर देता है। सेहत से भरपूर गन्ने के जूस (sugarcane

सुबह सुबह खाली पेट कॉफी पीने की है आदत, तो आज ही बदल लें वरना हो सकती हैं ये दिक्कतेंं

सुबह सुबह खाली पेट कॉफी पीने की है आदत, तो आज ही बदल लें वरना हो सकती हैं ये दिक्कतेंं

कई लोगो को सुबह सुबह कॉफी पीने का शौक होता है। एक तरफ कॉफी मूड को इस्टंट फ्रेश तो फील करा देती है पर क्या आप जानते है ये सेहत के लिए नुकसानदायक को सकती है। कई लोग तो स्ट्रेस में भी कॉफी पीना पसंद करते है। जरुरत से ज्यादा

सागा प्याज में होते हैं एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी डायबिटिक गुण, शरीर को रखते हैं तमाम बीमारियों से दूर

सागा प्याज में होते हैं एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी डायबिटिक गुण, शरीर को रखते हैं तमाम बीमारियों से दूर

सर्दियों में सागा प्याज या हरे प्याज की खूब डिमांड रहती है। सागा प्याज खाने में टेस्टी तो होता ही है हेल्दी भी होता है। इसका सेवन करने से पाचन बेहतर होता है। इसके अलावा जिन लोगो का पेट साफ नहीं रहता उनके लिए भी यह प्याज फायदेमंद होता है।

Side effects of quitting alcohol: अचानक से शराब छोड़ने के भी हो सकते हैं ये साइड इफेक्ट

Side effects of quitting alcohol: अचानक से शराब छोड़ने के भी हो सकते हैं ये साइड इफेक्ट

Side effects of quitting alcohol: शराब सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होती है। अल्कोहल का अधिक सेवन करने से हार्ट फेलियर कै कारण बन सकता है। इसके अलावा शराब का सेवन करने से शरीर में फैटी लीवर, सिरोसिस और कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बना रहता है। अचानक

हाई कोलेस्ट्रॉल में घी और मक्खन खाना चाहिए या नहीं …

हाई कोलेस्ट्रॉल में घी और मक्खन खाना चाहिए या नहीं …

समय बेसमय कुछ भी अनाप शनाप खाने की वजह से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का खतरा रहता है। जब शरीर में बैड फैट बढ़ जाता है तो नसों में जाकर जम जाता है। हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से दिल से संबंधित बीमारियों होने का डर रहता है। हाई कोलेस्ट्रॉल

Benefits of eating raisins: क्या आप जानते हैं कितने प्रकार की होती है किशमिश, हर प्रकार में छिपे है ये गुण

Benefits of eating raisins: क्या आप जानते हैं कितने प्रकार की होती है किशमिश, हर प्रकार में छिपे है ये गुण

Benefits of eating raisins:  न्यूट्रिशियन से भरपूर किसमिश खाने के फायदों के बारे में तो आप जानते ही है। पर क्या आप जानते हैं किशमिश कितने प्रकार की होती है और किस रंग की किशमिश के सेवन से क्या फायदे होते हैं। अगर किसी को आयरन की कमी हो तो

आंखों से लेकर दिल तक की सेहत दुरुस्त रखती है गाजर, ट्राई करें टेस्टी और हेल्दी गाजर की कांजी

आंखों से लेकर दिल तक की सेहत दुरुस्त रखती है गाजर, ट्राई करें टेस्टी और हेल्दी गाजर की कांजी

न्यूट्रिशन से भरपूर गाजर और गाजर का जूस का सेवन करने से सेहत के लिए फायदेमंद होता है। गाजर और गाजर का जूस दोनों ही सेहत के लिए टॉनिक की तरह होते हैं। सर्दी के मौसम में इसका सेवन फायदेमद होता है। गाजर का जूस काफी पौष्टिक होता है। इसमें

Benefits of Kombucha Tea: पाचन, स्किन, बाल और दिल से संबंधित तमाम समस्याओं से छुटकारा दिलाती हैं कोम्बुचा चाय, पढ़ें इसे पीने के गजब के फायदे और रेसिपी

Benefits of Kombucha Tea: पाचन, स्किन, बाल और दिल से संबंधित तमाम समस्याओं से छुटकारा दिलाती हैं कोम्बुचा चाय, पढ़ें इसे पीने के गजब के फायदे और रेसिपी

Benefits of Kombucha Tea: क्या आप कोम्बुचा चाय के बारे में जानते हैं। कोम्बुचा चाय की शुरुआत चीन में ही हुई थी। इसका टेस्ट खट्ठा मीठा होता है। ये टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी होती है। इसे पीने से स्किन, बाल और हेल्थ के लिए फायदेमंद होती है।

Benefits of Mushroom Powder: मशरुम में होता है नेचुरल एंटी बायोटिक, इसके पाउडर के होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

Benefits of Mushroom Powder: मशरुम में होता है नेचुरल एंटी बायोटिक, इसके पाउडर के होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे

Benefits of Mushroom Powder: मशरुम खाने में टेस्टी होने के साथ साथ पोषक तत्वों से भरपूर होती है। मशरुम में प्रोटीन, फाइबर, कॉपर, सेलेनियम, पोटैशियम व विटामिन जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। अगर डेली इसका सेवन किया जाए तो मांसपेशियों का विकास करने में हेल्प करती है।