Healthy Lifestyle News in Hindi

जानिए बार-बार चक्कर आने का क्या है कारण?

जानिए बार-बार चक्कर आने का क्या है कारण?

हम में से बहुत से लोग बिस्तर पर लेटने और फिर अचानक खड़े होने पर चक्कर आने की भावना से परिचित हैं। ऐसे समय भी होते हैं जब किसी को चक्कर आने का अनुभव होता है जिससे उनका संतुलन बिगड़ जाता है। ऐसा क्यों होता है? चक्कर आने का मतलब

जानिए क्या सर्दी और अन्य वायरल बीमारियों से लड़ने के लिए नाक के बाल हैं महत्वपूर्ण ?

जानिए क्या सर्दी और अन्य वायरल बीमारियों से लड़ने के लिए नाक के बाल हैं महत्वपूर्ण ?

एक चिकित्सा सिद्धांत यह मानता है कि नाक के बाल उस हवा को फ़िल्टर करते हैं जिसमें हम सांस लेते हैं और इस प्रकार हमें वायुजनित बैक्टीरिया, वायरस और रोगजनकों से बचाते हैं। यह विचार कि हमारे नाक के बाल, चिकित्सकीय रूप से वाइब्रिसा कहलाते हैं, संक्रामक कीटाणुओं से सुरक्षा

दृष्टि में सुधार कैसे करें: जानिए दृष्टि में सुधार के 6 प्राकृतिक और सुरक्षित तरीके

दृष्टि में सुधार कैसे करें: जानिए दृष्टि में सुधार के 6 प्राकृतिक और सुरक्षित तरीके

अखबार में छोटे-छोटे अक्षर पढ़ने के लिए भटक रहे हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आपकी आंखें धुंधली हो जाती हैं और दृष्टि खराब हो जाती है? लैपटॉप पर लंबे समय तक काम करना, स्क्रीन का बढ़ता उपयोग, खराब आहार हमारी दृष्टि को खराब तरीके से प्रभावित कर सकता

महामारी के बीच स्ट्रेस फ्रैक्चर: जानिए इसके लक्षण, इलाज और कारण

महामारी के बीच स्ट्रेस फ्रैक्चर: जानिए इसके लक्षण, इलाज और कारण

महामारी ने लोगों को स्वास्थ्य, फिटनेस और प्रतिरक्षा के लिए सक्रिय रहने के बारे में जागरूक किया है, डॉक्टरों ने ‘स्ट्रेस फ्रैक्चर’ का अनुभव करने वाले लोगों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि देखी है। जानकारों के मुताबिक पिछले साल फेज अनलॉकिंग के बाद से स्ट्रेस फ्रैक्चर के मामले 100 फीसदी

प्लांटार फैसीसाइटिस: सरल व्यायाम जो पैरों के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं

प्लांटार फैसीसाइटिस: सरल व्यायाम जो पैरों के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं

प्लांटर फैसीसाइटिस ऊतक के मोटे बैंड की सूजन है जिसे प्रावरणी कहा जाता है जो आपके पैर के तल पर एड़ी से पैर की उंगलियों तक चलता है। इस सूजन के कारण एड़ी में बहुत दर्द होता है, खासकर सुबह के समय या लंबे समय तक बैठे रहने के बाद।

Urvashi Rautela के किलर Workout ने किया Bear Grylls को इम्प्रेस, VIDEO हुआ Viral

Urvashi Rautela के किलर Workout ने किया Bear Grylls को इम्प्रेस, VIDEO हुआ Viral

BOLLYWOOD NEWS: बॉलीवुड की सबसे  युवा एक्ट्रेस उर्वशी रौतेला (Urvashi Rautela) अपने अभिनय कौशल (Acting skills) और डांस मूव्स के कारण जनि जाती है। अभिनेत्री, एक फिटनेस फ्रिक भी है और आपने वीडियोस से वह अपने दर्शकों को हमेशा प्रेरित करती है एक हेल्दी लाइफस्टाइल (healthy lifestyle) अपना ने के लिए।

weekend में स्वयं की देखभाल के लिए टिप्स

weekend में स्वयं की देखभाल के लिए टिप्स

अपने बिजी शेड्यूल के बीच हम अक्सर खुद को प्राथमिकता देना भूल जाते हैं। जबकि अल्पावधि में यह ज्यादा मायने नहीं रखता, लंबी अवधि में, यह अस्थिर हो सकता है। इसलिए हर किसी को जितना हो सके अपने लिए समय निकालना चाहिए। और सप्ताहांत से बेहतर समय क्या हो सकता

स्वस्थ जीवन शैली: जानिए लंबे जीवन की कुंजी

स्वस्थ जीवन शैली: जानिए लंबे जीवन की कुंजी

स्वस्थ जीवन शैली एक अच्छे जीवन की नींव है। आजकल एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने के लिए बहुत दृढ़ संकल्प लेना पड़ता है। पूरे दिन के दौरान इतने सारे कार्यों को एक साथ पूरा करते हुए हमारा स्वास्थ्य का संतुलन अक्सर बिगाड़ जाता है। स्वस्थ जीवन शैली का