मोती जैसी सफेद दांत चमकते हुए हर किसी को पंसद होते है साथ ही मुंह से आने वाली बद्बू की वजह से लोगो के बीच में शर्मिंदा होना पड़ता है। आज हम आपको ऐसी आयुर्वेदिक चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे इस्तेमाल करने से दांत मोतियों जैसे सफेद होंगे और मुंह से आने वाली बद्बू से छुटकारा मिलता है।
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जैसे नीम का दातुन सबसे अच्छा मंजन है। इसमें एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। ऐसे में इसकी दातुन या फिर पत्तियों के पेस्ट से मंजन करे से पीले दांत की समस्या कम होती है।
इसके अलावा लौंग मसाला भी ओरल हेल्थ के लिए बहुत प्रभावी उपाय साबित हो सकता है। लौंग में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पीले दांत और मुंह की बदबू की समस्या कम करने में मदद कर सकते हैं। लौंग को चबाने या लौंग का तेल पानी में डालकर कुल्ला करने से परेशानी से छुटकारा मिलता है। सात दिनों तक इसे नुस्खे से दिक्कत कम हो सकती है।
इसके अलावा एक चम्मच सरसों के तेल में आधा चम्मच सेंधा नमक मिलाकर दांतों पर रगड़ें। इससे पीले दांत सफेद होंगे और बदबूदार सांस भी दूर हो सकती है। सेंधा नमक और सरसों का तेल एक आयुर्वेदिक मिश्रण है, जो दांतों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है।
हल्दी और नारियल तेल का इस्तेमाल करके पीले दांतों को चमकाने में मदद कर सकते हैं। ये भी आपके लिए एक प्रभावी आयुर्वेदिक मंजन है। आपको बस 1 चम्मच नारियल तेल में आधे चम्मच हल्दी का पाउडर मिलाकर दांतों पर रगड़े और 5 मिनट तक मुंह में घुमाएं। फिर इसे थूककर मुंह गुनगुने पानी से धो लीजिए। इससे भी आपको काफी हद तक राहत मिलेगी।
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ताजे पुदीने के पत्तों को चबाएं या पानी में पुदीना तेल थोड़ा सा मिलाकर कुल्ला करें। यह दांतों और मुंह दोनों को ताजगी देगा। यह नुस्खा भी आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए बहुत कारगर साबित होता है।