किडनी शरीर का जरुरी अंग होता है। किडनी से सबंधित दिक्कत होने पर शरीर में अपशिष्ट पदार्थ जमा होने लगते है। ऐसे में किडनी को हेल्दी रखना बेहद जरुरी होता है। किडनी से संबंधित बीमारी होने पर कार्बोनेटेड ड्रिंक का सेवन करने से बचना चाहिए। कोला ड्रिंक पदार्थों में फॉस्फोरिक एसिड होता है।
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जो हड्डियों से कैल्शियम को हटा सकता है और किडनी की पथरी के दिक्कत को बढ़ा सकता है। अगर आपको किडनी खराब हो तो ऐसे में एनर्जी ड्रिंकका सेवन करने से दूर रहें। इससे किडनी स्टोन का खतरा बढ़ सकता है।
किडनी में खराबी होने पर कैफीनयुक्त ड्रिंक्स पीने से बचना चाहिए। इससे ड्रिंक्स से ब्लड सर्कुलेशन पर असर पड़ता है, जिससे ब्लड प्रेशर और किडनी पर तनाव बढ़ सकता है। जरूरत से अधिक कैफीन का सेवन करना किडनी स्टोन का कारण बन सकता है।किडनी डैमेजहोने की स्थिति में शराब का अधिक मात्रा में सेवन म करें।
पूरे दिन में चार से अधिक ड्रिंक पीना, आपके पूरे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह होता है। मुख्य रूप से इससे किडनी की बीमारी हो सकती है। शराब आपके किडनी को आपके ब्लड को फ़िल्टर करने में कम सक्षम बनाती है और ब्लड प्रेशर के स्तर को बढ़ाती है।
किडनी में किसी तरह की परेशानी होने पर आपको मीठे ड्रिंक्स का सेवनन करें। इससे आपकी परेशानी काफी ज्यादा बढ़ सकती है। किडनी में खराबी होने पर अगर आप मीठी चीजों का सेनन करते हैं, तो इससे किडनी में सूजन बढ़ सकती है।