निरोग और सेहतमंद रहने के लिए लोग फलों का सेवन करते हैं। पर क्या आप जानते फल बेहतर हेल्थ और पोषण पहुंचाने के अलावा कुछ लोगो के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकते हैं। अगर शरीर में किसी तरह की कोई गंभीर बीमारी हो तो खान पान का खास ध्यान रखना चाहिए। जैसे किडनी रोग से ग्रसित व्यक्ति को कुछ ऐसे फल हैं जिनका सेवन करने से बचना चाहिए।
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एवोकैडो में कई पोषक तत्व मौजूद है लेकिन अगर कोई किडनी रोग से ग्रसित है तो उसे एवोकैडो खाने से बचना चाहिए। इसके अलावा केले में अच्छी मात्रा में पोटैशियम पाया जाता है। किडनी के लिए आहार को समीति करने की आवश्यकता हो सकती है। अनानास किडनी के लिए अनुकूल फल है, क्योंकि इसमें कुछ अन्य ऊष्णकटिबंधीय फलों की तुलना में बहुत कम पोटैशियम होता है।
अगर किसी को किडनी में पथरी हो तो आडू जैसे दिखने वाले फलों का सेवन करने से बचना चाहिए। जैसे खुबानी में पोटैशियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है जो किडनी के लिए नुकसानदायक होता है। संतरे में पोटैशियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है। किडनी में पथरी या किडनी से संबंधित अन्य रोग होने पर इसका सेवन करना हानिकारक होता है।
किडनी पथरी या अन्य से संबंधित रोग होने पर कीवी का सेवन करने से बचना चाहिए। कीवी में पोटैशियम का भी भंडार है, जो किडनी स्टोन को भयंकर बना सकता है।