पिछले कुछ सालों से हार्ट अटैक से होने वाली मौतों की कई घटनाएं सामने आयीं है। कभी डांस करते करते , तो कभी जिम करते, तो कभी बैठे बैठे हार्ट अटैक से मौत के मामले बढ़े है। यहां तक कि हाल में बच्चे को भी खेलते खेलते हार्ट अटैक से मौत की घटना सामने आयी थी।
पढ़ें :- Benefits of black cardamom: ठंड से कंपकपाते रहते हैं तो काली इलायची शरीर को पहुंचाएगी गर्मी, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
क्या आप जानते है हार्ट अटैक आने से दस दिन पहले शरीर में कुछ लक्षण दिखाई देते हैं जिन्हे वक्त रहते देख कर इलाज किया जा सकता है। हार्ट अटैक तब आता है, जब हृदय में ब्लड सर्कुलेशन कम हो जाता है या अवरुद्ध हो जाता है। आमतौर पर, यह रुकावट हृदय धमनियों में फैट या कोलेस्ट्रॉल के जमाव के कारण होती है। इससे हृदय की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचता है और व्यक्ति की मौत भी हो सकती है।
हार्ट अटैक आने से पहले व्यक्ति को सीने में दर्द, भारीपन और जकड़न जैसा महसूस हो सकता है। सीने में बाई तरफ दर्द होता है। कई बार दर्द हाथों, कंधे, जबड़े और पीठ तक में बढ़ सकता है। इसके अलावा हार्ट अटैक आने से पहले व्यक्ति को कमजोरी के साथ साथ अधिक थकान महसूस होती है।
इसके साथ ही बैठे बैठे खूब पसीना आने लगता है। यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है। इसके अलावा सांस लेने में दिक्कत भी महसूस होती है। थोड़ा बहुत काम करने पर भी सांस लेने में दिक्कत होने लगती है। साथ ही बार बार चक्कर आना भी हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है।