सदाबहार का पेड़ किसी भी घर में कहीं भी बहुत ही आसानी से लग जाता है। अक्सर घरों के गमलों में बिना किसी केयर के और सड़कों के किनारे बहुत आसानी से पड़ लग जाता है, जिसमें पर्पल और सफेद और हल्के गुलाबी रंग के फूल दिखने में जितने खूबसूरत लगते है सेहत के लिए यह उतने ही फायदेमंद होते है।
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सदाबहार का एक फूल वाला पौधा है जिसका उपयोग सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। सदाबहार में ऐसे कंपाउंड होते है जो आयुर्वेद के अनुसार डायबिटीज मैनेज पर सकारात्मक असर डालता है। सदाबहार में के पौधे में एल्कलॉइड्स पाया जाता है। ये कंपाउंड ब्लड शुगर लेवल को कम करता है और इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाकर काम करते है।
सदाबहार के फूल आपके बगीचे को महकाने के अलावा आपकी सेहत को बहुत फायदा पहुंचा सकते हैं। इसके फूल से बना काढ़ा पीरियड में होने वाले दर्द, हाई बीपी की समस्या, गले में खराश, चेहरे पर पस वाले दाने और डायबिटीज जैसी दिक्कतों से निजात दिलाता है।
सदाबहार के फूल का काढ़ा बनाने के लिए सदाबहार के 4-5 ताजे फूल, 1 इंच अदरक का टुकड़ा कटा हुआ, तुलसी के 5 से 6 पत्ते, शहद 1 चम्मच स्वादानुसार, 1 चम्मच नींबू का रस, पानी 2 कप, 1 छोटा टुकड़ा दालचीनी, और 1 काली मिर्च चाहिए।
अब इन सारी चीजों को एक साथ एक पैन में उबाल लीजिए। एक कप में इसे छानकर चाय की तरह सिप-सिप करके पी लीजिए। इसमें एंटी-डायबिटीक गुण होता है,जो मुख्य रूप से इंसुलिन के निर्माण में फायदेमंद साबित हो सकती है। अगर आप अपनी डायबिटीज की समस्याओं को दूर करना चाहते हैं, तो ये काढ़ा पी सकते हैं।
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सदाबहार की पत्तियों का काढ़ा पीने से स्किन संबंधी परेशानियों को काफी हद तक दूर हो सकती है। वहीं, यह पीरियड्स में होने वाली ऐंठन, दर्द, कमर दर्द को भी दूर कर सकता है। इसके अलावा आपको हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है, तो इसके काढ़े का सेवन कर सकते हैं। इसमें भी यह लाभकारी साबित हो सकती है।