ठंड के मौसम में कई लोग रजाई में दुबके रहते है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो पसीने आने लगता है। अगर ऐसे कभी कभी होता है तो आम बात है लेकिन अगर बार बार आपको बहुत अधिक पसीना आ रहा है तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। सर्दियों में रात में पसीना आना किसी गंभीर बीमारी की तरफ इशारा हो सकता है।
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सर्दियों के मौसम में भी रात में पसीना आने के पीछे कई वजह हो सकती है। ठंड के मौसम में रात में पसीना आना हार्मोनल असंतुलन, संक्रमण या अधिक गर्म कपड़े पहनने की वजह से भी हो सकता है। लेकिन अगर यह समस्या लगातार बनी रहती है, तो यह कुछ गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है।
टीबी के शुरुआती लक्षणों में रात में पसीना आना शामिल है। यह संक्रमण फेफड़ों को प्रभावित करता है और समय पर इलाज न होने पर खतरनाक हो सकता है।यह एक प्रकार का कैंसर है जो लिम्फ नोड्स को प्रभावित करता है। इसके लक्षणों में रात को पसीना आना, वजन कम होना और बुखार शामिल हैं।
वहीं रात में पसीना आने के पीछे एक कारण हाइपरथायरायडिज्म भी हो सकता है।थायरॉयड ग्रंथि के अत्यधिक सक्रिय होने पर भी रात में पसीना आ सकता है। यह स्थिति हृदय गति को बढ़ा सकती है और शरीर के तापमान को कंट्रोल करने में समस्या पैदा कर सकती है।
महिलाओं में मेनोपॉज के दौरान हार्मोनल बदलाव के कारण ठंड में भी पसीना आ सकता है। दिल से संबंधित दिक्कतें होने पर भी रात में पसीना आना, जैसे कि हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है। अगर आपको ठंड में बार-बार रात को पसीना आ रहा है, तो इसे नजरअंदाज न करें। डॉक्टर से सलाह लें और जरूरी जांच करवाएं। इसके अलावा, बैलेंस डाइट लें, पर्याप्त पानी पीएं और तनाव को कम करने के लिए योग या मेडिटेशन की मदद लें।