नई दिल्ली। हाल के स्वास्थ्य आंकड़ों और स्वास्थ्य रिपोर्टों के अनुसार, भारत में 5 से 12 वर्ष के बच्चों में मोटापा (Obesity) और मधुमेह (diabetes) की समस्या बेहद तेजी से बढ़ रही है। वर्ल्ड ओबेसिटी एटलस और स्वास्थ्य संगठनों की रिपोर्ट दर्शाती है कि भारत अब दुनिया में सबसे ज्यादा
सिडनी। एक नए और बड़े अंतरराष्ट्रीय अध्ययन में टाइप-2 डायबिटीज को लेकर चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। अब तक यही समझा जाता था कि मोटापा या शरीर में बढ़ा हुआ फैट ही डायबिटीज की सबसे बड़ी वजह है। लेकिन कर्टिन यूनिवर्सिटी (Curtin University) के शोधकर्ताओं ने इस धारणा को बदल
Calorie-restricted diets: आमतौर पर अंडा हम सभी को बहुत पसंद होता है। ब्रेकफास्ट के तौर पर अंडा खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। अंडे के दो भाग होते हैं जिसमें बाहर का हिस्सा सफेद होता है और अंदर का हिस्सा पीला होता है। पीले भाग को ‘अंडे
नई दिल्ली। हिन्दुस्तानी थाली में रोटी को मुख्य आहार माना जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि आपके खाने की पसंदीदा रोटी में कितनी कैलोरी छिपी है? डाइटीशियन रिपोर्ट्स के अनुसार, एक मध्यम आकार की सामान्य गेहूं की रोटी (40 ग्राम) में लगभग 120 कैलोरी होती है। वर्तमान में
