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Which Is Healthy Between Roti And Rice At Night News in Hindi

Health News: सेहत के लिए क्या है बेहतर रात में चावल खाना चाहिए या रोटी, जाने क्या कहते हैं एक्पर्ट

Health News: सेहत के लिए क्या है बेहतर रात में चावल खाना चाहिए या रोटी, जाने क्या कहते हैं एक्पर्ट

अधिकतर भारतीय परिवारों में लंच में दाल चावल रोटी जबकि डिनर में रोटी या पऱाठा खाया जाता है। वहीं कई लोग रात में चावल खाना पसंद करते है। पर सेहत के लिए रात के समय चावल खाना चाहिए या रोटी इस सवाल में उलझ कर रह गई है आप। तो