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भारतीय रसोई में ऐसे कई मसाले हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनके सेवन से कई बीमारियों से निजात मिलती है। इन्हीं में से एक है- लौंग।
Benefits Of Cloves Water: भारतीय रसोई में ऐसे कई मसाले हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनके सेवन से कई बीमारियों से निजात मिलती है। इन्हीं में से एक है- लौंग।
लौंग में विटामिन ई, सी, फोलेट, राइबोफ्लेविन और ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसलिए ये सेहत के लिहाज से बहुत गुणकारी होती है,जी हां, लौंग सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाती है बल्कि ये सेहत को भी कई फायदे देती है।
1. मच्छर से बचने में मदद करती है लौंग
2. पाचन को सुधारने में भी करता है मदद
3. त्वचा के लिए भी फायदेमंद
4. मुंह में हुए छालों को ठीक करने में मददगार
5. सिरदर्द को करता है ठीक
