खाना बनाने का हर किसी का अपना तरीका होता है। लोग अलग अलग तरह के मसालों का इस्तेमाल करते है। मसाले खाने में स्वाद बढ़ाने में मदद करते है तो कुछ ऐसी सब्जियां भी है जिनमें कुछ मसालों का इस्तेमाल करना सेहत को बिगाड़ सकता है। कई लोग अधिकतर सब्जियों
खाना बनाने का हर किसी का अपना तरीका होता है। लोग अलग अलग तरह के मसालों का इस्तेमाल करते है। मसाले खाने में स्वाद बढ़ाने में मदद करते है तो कुछ ऐसी सब्जियां भी है जिनमें कुछ मसालों का इस्तेमाल करना सेहत को बिगाड़ सकता है। कई लोग अधिकतर सब्जियों