Beans ki sabji: कभी नहीं खायी है बींस की सब्जी, तो आज ट्राई करें इसकी मजेदार रेसिपी

बींस में शरीर के लिए जरुरी तमाम पोषक तत्व होते है। बींस में विटामिन ए, सी, के, और बी 6 पाया जाता है।इसलिए फॉलिक एसिड के परेशान लोगो के लिए फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं बींस में कैल्शियम, आयरन, मैगनीज, बीटा, कैरोटीन, प्रोटीन, पोटैशियम पाया जाता है। जो शरीर