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Benefits Of Eating Ridge Gourd News in Hindi

अब तक आपने कभी नहीं खाई होगी तोरई की इतनी टेस्टी डिश, ये है इसे बनाने का तरीका

अब तक आपने कभी नहीं खाई होगी तोरई की इतनी टेस्टी डिश, ये है इसे बनाने का तरीका

गर्मियों में तोरई की सब्जी खूब बिकती है। यह खाने में सिंपल और टेस्टी होती है। तोरई सेहत के लिए फायदेमंद होती है। तोरई वजन घटाने में मदद करती है। यह फाइबर से भरपूर होती है। तोरई डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होती है। शुगर लेवल को कंट्रोल करती