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Low Blood Pressure Problem: खराब लाइफस्टाइल और कुछ भी अनाप शनाप खा लेने की वजह से कई तरह की बीमारियों को न्यौता दिया जा रहा है। जिसमें से एक ब्लड प्रेशर की बीमाी भी है। हेल्थ एक्सपर्टों के अनुसार किसी भी स्वस्थ्य व्यक्ति का ब्लड प्रेशर आमतौर पर 120/80 एमएमएचजी
आप रात में सोने से पहले अपने चेहरे को धोकर अच्छी सी नाइट क्रीम या फिर मॉइस्चराइजर जरुर यूज करती होंगी। ठीक ऐसे ही बालों की देखभाल भी बेहद जरुरी होती है। इसलिए रात में सोने से पहले सिर में हल्के गर्म तेल का मालिश करके सोने से कई फायदे
Benefits of Guava: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो शरीर को धीमे धीमे खत्म कर देती है। इसलिए शुगर में खाने पीने पर खास ध्यान देने की जरुरत होती है। उन फलों और सब्जियों का सेवन करें जिससे शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। ऐसे फलों में से अमरुद
Benefits of Green-Green Hot Chillies: खाने में तीखी और दिखने में हरी हरी मिर्च (Green Hot Chillies) के कई फायदें हैं। अधिकतर चीजों में हरी मिर्च का इस्तेमाल किया जाता है। कभी तड़के के तौर पर तो कभी सब्जी दाल या अन्य में तीखापन लाने के लिए। पर क्या आप
Lemon intake : नींबू जायके के साथ सेहत को बलिष्ट बनाता है। औषधीय गुणों से भरपूर नींबू में कई रोगों से लड़ने की ताकत है। इसका खट्टा स्वाद विशिष्ट है क्योंकि यह साइट्रिक एसिड से भरपूर है। नींबू का औषधि के लिए पूरी दुनिया में होता है। नींबू विटामिन सी का
