Constipation problem: कब्ज की समस्या से हैं परेशान, तो इन घरेलू उपायों से पाये छुटकारा

Constipation problem: शरीर की आधी से ज्यादा समस्याएं पेट की वजह से होती हैं।कब्ज बेहद आम परेशानी है। अधिकतर लोग कब्ज से परेशान रहते है। कब्ज से न सिर्फ पेट बल्कि मेंटल हेल्थ पर भी असर डालता है। घंटो टॉयलेट में बैठने के बाद भी पेट साफ नहीं होता है।

Constipation : आजकल व्यस्ता के कारण लोगो को खाने पीने और सोने का कोई निश्चित समय नहीं होता जिसका नतीजा कब्ज की दिक्कत होने लगती है।लंबे समय तक कब्ज की समस्या अन्य कई समस्याओं को बढ़ावा देता है। कब्ज (Constipation )की वजह से चिड़चिड़ापन और कई समस्याएं होने लगती है।

Benefits of mushroom: मशरुम का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। मशरुम इम्यूनिटी बूस्तर फूड है। इसमें हाई एंटीऑक्सीडेंट्स के अलावा तमाम विटामिन और खनिज पाये जाते हैं। मशरुम में प्रोटीन, बीटा कैरोटीन और ग्लूकन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। मशरुम ( mushroom) हड्डियों के लए बेहद

Benefits of Isabgol:  समय बेसमय खाने पीने की आदत की वजह से कब्ज की दिक्कत हो जाती है। कब्ज (Constipation) से छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई तरह की दवाएं और चूर्ण उपलब्ध है जिसे कई लोग सेवन करते है। इसके बावजूद इससे छुटकारा नहीं मिल पाता है। कब्ज

Surprising Benefits of eating Pineapple:  स्वस्थ्य और सेहतमंद शरीर के लिए पेट का सही रहना बेहद जरुरी है। पेट में किसी प्रकार की दिक्कत होने पर शरीर में दिक्कत होनी शुरु हो जाती है। ऐसे में पेट का साफ रहना बेहद जरुरी है। आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के

Fruits are Beneficial for Constipation: अधिकतर लोगो की दिक्कत रहती है। कि चाहे कुछ भी खा लें पर पेट साफ नहीं होता। पेट साफ न रहने से शरीर में कई तरह की बीमारियां और दिक्कतें होने लगती है। इसलिए कई लोग पेट साफ करने के लिए न जाने कौन कौन

Constipation Problem:  स्वस्थ्य और सेहतमंद शरीर के लिए पेट का सही रहना बेहद जरुरी है। पेट में किसी प्रकार की दिक्कत होने पर शरीर में दिक्कत होनी शुरु हो जाती है। ऐसे में पेट का साफ रहना बेहद जरुरी है। आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने