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Benefits of eating Nutmeg: बीपी कंट्रोल करने के अलावा पेट की कई समस्याओं से छुटकारा दिलाता है जायफल

Benefits of eating Nutmeg: बीपी कंट्रोल करने के अलावा पेट की कई समस्याओं से छुटकारा दिलाता है जायफल

Benefits of eating nutmeg:  किचन में मौजूद हर मसाले का अपना महत्व है। जो शरीर को तमाम दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है। हर मसालों में सेहत का खजाना छिपा होता है। ऐसा ही एक मसाला है जायफल (Nutmeg)। जो खाने में खुशबू और स्वाद को बढ़ाता है। जायफल का सेवन