Diet during the monsoon : मानसून में खान पान का रखें ख्याल, डाइट में शामिल मौसमी फल

Diet during the monsoon :  बारिश का मौसम सुहावना होने के साथ ही शरीर के अंदर भी कई बदलाव लाती है। मानसून के मौसम में वातावरण में नमी हमारे शरीर को कई संक्रमणों और बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है। इसलिए, हमें इस मौसम में अपने पोषण और आहार