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न्यूज़ फ्लैश
Breakfast for diabetes patients: डायबिटीज खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खान पान का नतीजा होता है। ऐसे में इसे सिर्फ जीवनशैली और खानपान में सुधार करके नियंत्रित किया जा सकता है। ओट्स डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है। ओट्स ऐसा होलग्रेन फूड है जिसमें फाइबर की मात्रा अधिक और
मार्केट में करौंदा आना शुरु हो चुका है। छोटे छोटे गोल गोल करौंदे का स्वाद बहुत खट्टा होता है। अधिकतर इसका इस्तेमाल अचार बनाने में होता है। कुछ लोग चीजों को खट्टा करने के लिए इस्तेमाल करते है। तो कुछ लोग इसकी सब्जी बनाती है। लेकिन आज हम आपको करौंदा
सेहत और स्वाद से भरपूर कुंचरु की सब्जी खाने में बहुत टेस्टी लगती है। अधिकर घरों में इसकी भुजिया बनाई जाती है जिसे अरहर की दाल और चावल के साथ खाना पसंद किया जाता है। रोटी और पराठे के साथ भी कम टेस्टी नहीं लगती है। कुंदरु एक कम कैलोरी
Moong Dal Karel recipe: वैसे तो गर्मियों में सब्जियों के तमाम ऑप्शन होते हैं अगर बदल बदल कर भी खाया जाय तो बोरियत कम होगी। लेकिन अगर फिर भी आप वही सब्जियां खा खाकर बोर हो गये हो या फिर घर में कोई सब्जी न हो तो आज हम आपके
अभी तक साबूदाने को आपने व्रत आदि में ही खाया होगा। आज हम आपको साबूदाने की टेस्टी फ्राइज बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसका आप चाय के साथ आनंद ले सकते है। इसे आप ब्रेकफास्ट में ट्राई कर सकते हैं। इसे बनने में बहुत अधिक समय भी नहीं
कभी न कभी रात में या दिन में थोड़ा बहुत बासी चावल बच ही जाता है। ऐसे में चावल को फेंकने की बजाय आज हम आपको बासी चावल का टेस्टी कटलेट्स बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जिसे आप बहुत की आसानी से बना सकती है। यह आपके ब्रेकफास्ट
जायके में राजस्थानी का कोई जवाब नहीं है। पूरे देश में राजस्थानी थाल को खूब पंसद किया जाता है। चाहे दाल बाटी हो या चूरमा या फिर टेस्टी मिर्च पकौड़े। होटलों और रेस्टोरेंट में यह बहुत महंगा मिलता है। आज हम आपको घर में ही टेस्टी चूरमा के लड्डू बनाने
आज नागपंचमी का त्यौहार है। त्यौहारों के मौके घरों में तरह तरह के पकवान और मीठा बनाया जाता है। कुछ लोग खीर बनाते है तो कुछ लोग सेंवई बनाना पसंद करते है। एक तो यह बहुत ही कम समय में बनकर तैयार हो जाती है दूसरा खाने में भी बहुत
अधिकतर लोगो को समोसा बहुत पसंद होता है। वैसे समोसा मैदे से बनाया जाता है लेकिन आज हम जो समोसा बनाने का तरीका बताने जा रहे है वो वाइट ब्रेड से बनाया जाता है। इसे आप मेहमानों को सर्व कर सकते हैं। इतना ही नहीं शाम या सुबह सुबह की
कई लोगो को कद्दू की सब्जी बहुत टेस्टी लगती है। कद्दू को अलग अलग तरह से बनाते है।कुछ लोग इसमें मीठास लाने के लिए जरा सी गुड़ या चीनी मिलाकर बनाते है कुछ लोग इसमें खटास के लिए इमली या कच्चा आम डालकर खाना पसंद करते है। वहीं कोई सादा
अक्सर इस्तेमाल के बाद ब्रेड बच जाती है। बची हुई बासी ब्रेड खाने में बच्चे और बड़े दोनो ही कतराते है। आज हम इन्ही बासी बची हुई ब्रेड की बेहतरीन मिठाई बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे सभी लोग सफाचट कर जाएंगे। ये मिठाई है रसगुल्ला। नाम सुनते
अधिकतर परिवारों में शाम की चाय के साथ बिस्किट खाना पंसद किया जाता है खासकर बच्चे और बुजुर्गो को।वहीं अगर घर में मेहमान आ जाय तो उन्हें भी चाय और नमकीन के साथ बिस्किट जरुर सर्व किया जाता है। मार्केट में तमाम तरह के बिस्किट आटे वाले मैदे वाले ओट्स
खाने के साथ या बाद में अगर थोड़ा सा मीठा सर्व किया जाय तो ही खाने को पूरा माना जाता है। ऐसे में रोज रोज मीठा बनाना थोड़ा मुश्किल है।अगर आप मीठा खाने के शौकीन है और कुछ न कुछ मीठे में ट्राई करने के शौकीन हैं तो आज की
सेवई का जायका अधिकतर लोगो को खूब पसंद आता है। सेवई को दो तरह से बनाया जाता है एक तो मीठी जिसे दूध डालकर खीर की तरह बनाया जाता है। दूसरी नमकीन जिसे गाजर और शिमला मिर्च मिक्स करके बनाया जाता है। खाने में दोनो सेवईयों का कोई जवाब नहीं
बारिश का मौसम में गर्मा गर्म चाय के साथ वहीं पकौड़ियां खा खाकर बोर हो गए है तो आलू पूड़ी भी एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है। गर्मा गर्म चाय के साथ अगर आलू पूड़ी मिल जाये तो ब्रेकफास्ट का मजा दोगुना हो जाता है। इसे आप बच्चों को टिफिन
