Health Care Tips: थायराइड के मरीजों के लिए हानिकारक साबित हो सकती हैं ये चीजें

थायराइड ( Thyroid) की समस्या आज कल बेहद आम समस्या है। खराब जीवन शैली का नतीजा थायराइड ( Thyroid) की समस्या को जन्म देना है। थायराइट ( Thyroid) के मरीजों को अपना खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। जरा सी अनदेखी गंभीर परिणाम दे सकती है। थायराइड ( Thyroid) 

 Side effects of eating makhana: मखाने के फायदें तो आप सभी जानते ही होंगे। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है। मखाना खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं। नियमित मखाना (makhana) खाने से शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करता है। खाने से भूख शांत होती है और शरीर

हेल्दी लाईफ के लिए बहुत से लोग सुबह के नाश्ते में फलों और जूस का सेवन करते है। पर क्या आपको पता है कुछ फल ऐसे भी ही है जिन्हें खाली पेट खाना सेहत पर उल्टा परिणाम दे सकता है। ऐसे ही फलों में से एक है अनार। खाली पेट

Tasty Sattu Cookies: सत्तू (Sattu) सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है यह गर्मी में शरीर को ठंडा रखने में काफी मदद करता है। साथ ही इसका सेवन करने से शुगर, कब्ज और पेट से संबंधित बीमारियों में भी राहत पहूुंचाता है। इसका किसी न किसी रुप में सेवन करने

अक्सर बच्चों के टिफिन या फिर ब्रेकफास्ट में सैंडविच (Sandwiches) कर रखने पर सैंडविच (Sandwiches) गीला हो जाता है। सैंडवीच गीला होने से उसे खाने में बच्चे और बड़े मुंह बनाने लगते हैं। साथ ही मुलायम होने की वजह से सैंडविच (Sandwiches) का टेस्ट और क्रंच दोनो की बहुत खराब

Sev Ki Sabji Recipe:  अगर वहीं सब्जियां रोज रोज खाकर खाकर बोर हो गई है तो आज हम आपको बताने जा रहे है सेव और टमाटर की सब्जी। बिल्कुल अलग सब्जी है आज तक आपने सुनी नहीं होगी। इसे घर में ट्राई करें और रोटी और चावल के साथ इसके

Surprising benefits of Methi ke Dane: आमतौर पर सब्जी या दाल में छौंकने के लिए इस्तेमाल होने वाली मेथी को आप अगर महज मसाला मान कर अनदेखा कर रहे है। तो ये खबर पढ़ने के बाद आपकी सोच बदल जाएगी। मेथी दाना (fenugreek seeds) यह सिर्फ खाने का स्वाद ही

Urad Dal Halwa Recipe: उरद दाल के जितने भी फायदे गिनाएं जाएं उतने कम हैं। इसको खाने से न सिर्फ शारीरिक कमजोरी दूर होती है बल्कि इसे खाने से शरीर से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करता है। उरद दाल में कैल्शियम, पोटाशियम, आयरन, फैट, जिंक जैसे अनेक पौष्टिक तत्व