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Social Media Tips: सोशल मीडिया बिगाड़ रहा मानिसक स्वास्थ्य, इतने घंटे का ब्रेक जरूरी

Social Media Tips: सोशल मीडिया बिगाड़ रहा मानिसक स्वास्थ्य, इतने घंटे का ब्रेक जरूरी

Social Media Tips: देश-दुनिया में आज अरबों लोग सोशल मीडिया (Social Media) का इस्तेमाल कर रहे हैं। जिनमें से ज्यादातर लोग घंटों तक सोशल मीडिया पर बिताते हैं, लेकिन लोगों की ये आदत उन्हें मानसिक तौर पर बीमार बना रही है। यह बात एक अध्ययन में पता चली है। ऐसे