Benefits of poppy seeds: खसखस का सेवन करने से कब्ज से छुटकारा दिलाने में हेल्प कर सकता है। छोटे छोटे बीजों वाली खसखस कैलोरी, प्रोटीन, फैट, फाइबर, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन जैसे पोषक तत्वों से समृद्ध होता है। खसखस ( poppy seeds) हेल्थ से लेकर स्किन और बालों के लिए
Benefits of Eating Sunflower Seeds: सूरजमुखी में आयरन, प्रोटीन और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते है। जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में हेल्प कर सकता है। कमजोर हड्डियों की समस्या को दूर करने में हेल्प सूरजमुखी के बीज। क्योंकि इसमें कैल्शियम काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है।
Copper Vessel Water : जीवन शैली में निरोगी रहने के लिए जल का बहुत महत्व है। जल की शुद्धता से शरीर को पर्याप्त ऊर्जा मिलती रहती है। प्राचीन काल से ही स्वास्थ्य में जल के महत्व को पहचाना जाने लगा था। उस समय की जीवन शैली में मिट्टी और धातुओं
